#jubna
الجمعة 22 أغسطس 2025 03:38 صـ 27 صفر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا صحة عضوية

دليل شامل لفحص سكر الدم في المنزل، خطوات صحيحة وأخطاء يجب تجنبها

دليل شامل لفحص سكر الدم في المنزل، خطوات صحيحة وأخطاء يجب تجنبها
دليل شامل لفحص سكر الدم في المنزل، خطوات صحيحة وأخطاء يجب تجنبها

يعتبر فحص سكر الدم من الأمور الأساسية التي تساعد مرضى السكري في إدارة حالتهم بشكل فعال، ويساهم هذا الفحص في تجنب ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يقلل من خطر حدوث مضاعفات صحية خطيرة.

أهمية مراقبة سكر الدم بانتظام

تتيح لك المراقبة المنتظمة لمستويات السكر في الدم فهم كيفية تأثير نظامك الغذائي، وممارسة الرياضة، والأدوية على صحتك، ومن خلال تتبع نسبة الجلوكوز، يمكنك معالجة أي تقلبات بسرعة، مما يساعد على تجنب المضاعفات على المدى القصير والطويل، كما أن الفحوصات الدورية تساعدك في اتخاذ قرارات أفضل بشأن نظامك الغذائي ونشاطك البدني، مما يتيح لك تعديل جرعات الأنسولين أو كمية الطعام التي تتناولها بناءً على النتائج.

خطوات فحص سكر الدم في المنزل

  1. غسل اليدين: ابدأ بغسل يديك جيدًا بالماء والصابون لضمان نظافتها.

  2. إدخال شريط الاختبار: أدخل شريط الاختبار في جهاز قياس الجلوكوز.

  3. استخدام أداة الوخز: استخدم أداة الوخز لعمل ثقب في جانب طرف إصبعك، حيث تكون هذه المنطقة أقل حساسية.

  4. جمع عينة الدم: اضغط برفق على الإصبع حتى تتشكل قطرة من الدم.

  5. تطبيق الدم على الشريط: ضع القطرة على شريط الاختبار وانتظر ظهور القراءة.

  6. تدوين النتائج: قم بتدوين مستوى السكر في الدم، ووقت الاختبار، وأي ملاحظات تتعلق بنظامك الغذائي أو نشاطك البدني.

  7. التخلص من الأدوات: تخلص من المشرط وشريط الاختبار بشكل آمن في حاوية حادة.

الأخطاء التي يجب تجنبها

  • استخدام نفس الإصبع: لا تستخدم نفس الإصبع يوميًا، حيث قد يسبب ذلك ألمًا أو إصابة طفيفة. قم بتدوير الإصبع المستخدم.

  • تجاهل تعقيم اليدين: تأكد دائمًا من غسل يديك قبل الفحص لتجنب العدوى.

  • عدم الانتظار بعد التعقيم: انتظر حتى يتبخر الكحول من سطح الجلد قبل الوخز.

  • استخدام كمية غير كافية من الدم: تأكد من وجود كمية كافية من الدم على شريط الاختبار للحصول على قراءة دقيقة.

  • عدم معايرة الجهاز: تأكد من معايرة جهاز قياس الجلوكوز وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة.

  • عدم التخلص من الإبر بشكل صحيح: تخلص من الإبرة بعد كل استخدام لتجنب العدوى.

يعتبر الفحص المنزلي وسيلة فعالة لإدارة مرض السكري، ولكن يجب أن تكون واعيًا للأخطاء الشائعة التي قد تؤثر على دقة النتائج،وناقش دائمًا نتائجك مع طبيبك واتباع جميع الإجراءات الموصى بها بعناية.

فحص سكر الدم المنزل سكر الدم مرضى السكري
#s #ad #
#jubna

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 03:38 صـ
27 صفر 1447 هـ 22 أغسطس 2025 م
مصر
الفجر 03:54
الشروق 05:26
الظهر 11:58
العصر 15:34
المغرب 18:30
العشاء 19:51