منظمة الصحة العالمية: 35% من النساء في شرق المتوسط يعانين السمنة
وصفات طبيعية للتخلص من هيشان الشعر الجاف.. حلول بسيطة تعيد الترطيب والنعومة
مع النصف الأخير من رمضان.. نصائح غذائية لإنقاص الوزن قبل عيد الفطر
اتهام شابة كورية باستخدام «شات جي بي تي» للتخطيط لجرائم.. بطريقة شيطانية
رياضة المشي.. طريق المرأة لصحة أفضل وتحكم مثالي في الوزن والسكر
دراسة علمية تكشف سر استمرار الألم لدى النساء.. المناعة والهرمونات في دائرة الضوء
الطماطم.. حليفتك المثالية لوجبة السحور في رمضان
نمط الحياة وعلاقته بزيادة الوزن.. التوتر وقلة النوم في دائرة الاتهام
كيفية السيطرة على الشراهة في تناول الحلويات خلال رمضان
تشقق الشفاه في رمضان.. حلول طبيعية لاستعادة النعومة
أخطاء الإفطار الشائعة تزيد من ارتفاع السكر في الدم بشكل مفاجئ: نصائح تجنبها لتحسين الصحة
فوائد صحية مذهلة للبنجر: يعزز صحة القلب ويحمي من الأمراض
مرضى القولون العصبي ورمضان.. نصائح لإفطار خفيف ومتوازن
تحذير للسيدات: نقص السوائل في رمضان قد يؤثر على صحة العين
نقص الفيتامينات في رمضان.. علامات وأسباب وكيفية الوقاية
للأمهات وربات البيوت.. طرق طبيعية لخفض الكوليسترول وتحسين صحة القلب
محاكمة عاجلة.. صينيّة تكتشف إنفاق طليقها مدخرات ابنها على زفافه وتدعمه قضائيًا لاستعادتها
السعال الشتوي.. معاناة طويلة الأمد رغم زوال العدوى
حلول مبتكرة لإنقاذ سفرة رمضان عند انقطاع الغاز
ولادة طفل يزن أكثر من 5.9 كيلوجرام يشعل الجدل حول ضخامة الجنين ومخاطرها الصحية
رمضان.. أجواء دافئة ونصائح لتعطير المنزل بطريقة طبيعية آمنة
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
| دولار أمريكى | 50.1353 | 50.2353 |
| يورو | 58.3174 | 58.4437 |
| جنيه إسترلينى | 67.0459 | 67.1998 |
| فرنك سويسرى | 64.2019 | 64.3547 |
| 100 ين يابانى | 31.8927 | 31.9665 |
| ريال سعودى | 13.3548 | 13.3836 |
| دينار كويتى | 163.7071 | 164.0872 |
| درهم اماراتى | 13.6475 | 13.6784 |
| اليوان الصينى | 7.2683 | 7.2837 |
| الوحدة والعيار | سعر البيع | سعر الشراء | بالدولار الأمريكي | |
|---|---|---|---|---|
| سعر ذهب 24 | 6430 جنيه | 6405 جنيه | $135.24 | |
| سعر ذهب 22 | 5895 جنيه | 5870 جنيه | $123.97 | |
| سعر ذهب 21 | 5625 جنيه | 5605 جنيه | $118.34 | |
| سعر ذهب 18 | 4820 جنيه | 4805 جنيه | $101.43 | |
| سعر ذهب 14 | 3750 جنيه | 3735 جنيه | $78.89 | |
| سعر ذهب 12 | 3215 جنيه | 3205 جنيه | $67.62 | |
| سعر الأونصة | 199950 جنيه | 199240 جنيه | $4206.45 | |
| الجنيه الذهب | 45000 جنيه | 44840 جنيه | $946.68 | |
| الأونصة بالدولار | 4206.45 دولار | |||
| سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى | ||||
رمضان1447 هـ 05
مارس2026 م
