آلام الركبة في الشتاء عند النساء.. الأسباب وطرق الوقاية
خل التفاح.. المكوّن السحري لفقدان الوزن وتحسين الصحة للنساء
فضل الطرق الطبيعية لعلاج سيلان الأنف المزعج وتحقيق الراحة
الهالات السوداء.. هل هي علامة على الإرهاق فقط أم مؤشر لمشكلة صحية خطيرة؟
6 نصائح للتغلب على الكسل والبرودة خلال فترة الامتحانات الشتوية
عالمة طب شهيرة تنصح النساء بالرقص باعتباره قرارا صحيا
أضرار التبول الاحتياطي على صحة المثانة.. تحذير طبي يثير الانتباه
هشاشة الأظافر.. أسباب خفية وحلول عملية لتعزيز صحتها وجمالها
أطعمة يجب تجنبها في الشتاء للحفاظ على صحة جهازك الهضمي
طعام القلب الذكي.. دليلك الشامل لاختيار أفضل أنواع الأسماك لصحة القلب
احصلي على عضلات بطن مشدودة.. كل ما تحتاجي معرفته عن حمية ”Abs Diet”
أربعة أطعمة سحرية لدعم مناعتك خلال فصل الشتاء
القهوة أم الشاي؟ قرار يومي بسيط قد يحمي عظام النساء مع التقدم في العمر
اللحوم المجمدة والطازجة.. الاختلافات والنصائح الذهبية للاختيار الصحيح
الشاي الأخضر.. سر جمال بشرتك وصحتها
فوائد مذهلة لعسل البردقوش.. مستودع طبيعي لصحة الجسم المرأة ورفاهيته
دراسة حديثة تفجر مفاجأة بشأن العلاقة بين المكياج والسعادة والصحة لدى النساء فوق سن الـ65
قطعة ملابس أكثر خطورة على صحتك إذا لم تُغسل فورًا.. خلي بالك منها
أغرب القضايا.. زوج يقاضي زوجته لرفضها التبرع بكبدها.. قصة درامية تهز الأسرة
احذروا هذه العادات.. السكريات والمحليات الصناعية قد تؤدي إلى الإصابة بـ ”التهاب الكبد الصامت”
الأطعمة الصحية.. وجه آخر للقصة قد يضر القلب مع الإفراط
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
| دولار أمريكى | 47.5123 | 47.6114 |
| يورو | 55.4801 | 55.6053 |
| جنيه إسترلينى | 63.4669 | 63.6040 |
| فرنك سويسرى | 59.3978 | 59.5291 |
| 100 ين يابانى | 30.7423 | 30.8084 |
| ريال سعودى | 12.6598 | 12.6869 |
| دينار كويتى | 154.8035 | 155.1768 |
| درهم اماراتى | 12.9356 | 12.9636 |
| اليوان الصينى | 6.7185 | 6.7329 |
| الوحدة والعيار | سعر البيع | سعر الشراء | بالدولار الأمريكي | |
|---|---|---|---|---|
| سعر ذهب 24 | 6430 جنيه | 6405 جنيه | $135.24 | |
| سعر ذهب 22 | 5895 جنيه | 5870 جنيه | $123.97 | |
| سعر ذهب 21 | 5625 جنيه | 5605 جنيه | $118.34 | |
| سعر ذهب 18 | 4820 جنيه | 4805 جنيه | $101.43 | |
| سعر ذهب 14 | 3750 جنيه | 3735 جنيه | $78.89 | |
| سعر ذهب 12 | 3215 جنيه | 3205 جنيه | $67.62 | |
| سعر الأونصة | 199950 جنيه | 199240 جنيه | $4206.45 | |
| الجنيه الذهب | 45000 جنيه | 44840 جنيه | $946.68 | |
| الأونصة بالدولار | 4206.45 دولار | |||
| سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى | ||||
رجب1447 هـ 30
ديسمبر2025 م
