<?xml version="1.0"?>
<?xml-stylesheet type="text/css" href="xml.css"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
	<title>Feeds</title>
	<link>https://www.anahwa.com/rss.xml</link>
	<atom:link href="https://www.anahwa.com/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>أنا حوا</description>
	<language>ar-eg</language>
	<lastBuildDate>Sat, 08 Aug 2026 23:27:32 +0300</lastBuildDate>
	<copyright>جميع الحقوق محفوظة Feeds 2026</copyright>
	<docs>https://www.anahwa.com/rss/rss.xml</docs>
	<generator>admin@anahwa.com</generator>
	<ttl>30</ttl>
	<image>
		<title>Feeds</title>
		<link>https://www.anahwa.com/rss.xml</link>
		<url>https://www.anahwa.com/ix/lib/GfX/_io.png</url>
		<description>www.anahwa.com</description>
	</image>
	<item>
		<title>الحسين عبدالرازق يكتب: بطلاتنا في مربع الكبار!</title>
		<category>رياضة</category>
		<link>https://www.anahwa.com/396304</link>
		<guid>https://www.anahwa.com/396304</guid>
		<description>
		ما حققته بطلات منتخب مصر للناشئات في كرة اليد، ليس مجرد تأهل إلى الدور نصف النهائي من بطولة العالم، وإنما إنجاز تاريخي يؤكد أن الرياضة النسائية المصرية تمضي بخطوات واثقة نحو المنافسة على القمة. في الرياضة.. هناك انتصارات تنتهي مع صافرة الحكم، وهناك انتصارات...
		<![CDATA[<br><img alt="1" src="https://www.anahwa.com/img/26/08/08/396304_L.webp"> ]]>
		</description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 23:26:38 +0300</pubDate>
		<source url='https://www.anahwa.com/396304'>anahwa.com</source>
		<enclosure length="0" type="image/jpeg" url="http://www.anahwa.com/img/26/08/08/396304_L.webp" />
	</item>
	<item>
		<title>طبيب الإنسانية أ.د عبد العظيم الحفني يفتح قلبه ل انا حوا</title>
		<category>أنا حوا</category>
		<link>https://www.anahwa.com/396303</link>
		<guid>https://www.anahwa.com/396303</guid>
		<description>
		أ.د عبد العظيم الحفني: عندما يصبح الطبيب أباً.. ورحلة في عالم المناعة المتوازنة ا.د عبد العظيم الحفني الذي جمع بين العلم والإنسانية في قلب قاهرة المعز وفي شارع مصر والسودان وعلي مدار سنوات طويلة ظل اسم الاستاذ الدكتور عبد العظيم الحفني استاذ الباطنة والمناعة...
		<![CDATA[<br><img alt="1" src="https://www.anahwa.com/img/26/08/08/396303_L.webp"> ]]>
		</description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 23:24:27 +0300</pubDate>
		<source url='https://www.anahwa.com/396303'>anahwa.com</source>
		<enclosure length="0" type="image/jpeg" url="http://www.anahwa.com/img/26/08/08/396303_L.webp" />
	</item>
	<item>
		<title>ضبط سيدة وزوجها لترويجهما العملات المزيفة عبر الإنترنت.. الأمن يكشف تفاصيل الواقعة</title>
		<category>حوادث</category>
		<link>https://www.anahwa.com/396302</link>
		<guid>https://www.anahwa.com/396302</guid>
		<description>
		تمكنت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية من ضبط سيدة وزوجها، لاتهامهما بإدارة صفحة عبر مواقع التواصل الاجتماعي والترويج من خلالها لبيع العملات المزيفة، في إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية لمكافحة الجرائم المرتكبة باستخدام شبكة الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي. ورصدت الإدارة العامة لمكافحة جرائم تقنية المعلومات...
		<![CDATA[<br><img alt="1" src="https://www.anahwa.com/img/26/08/08/396302_L.webp"> ]]>
		</description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 21:11:30 +0300</pubDate>
		<source url='https://www.anahwa.com/396302'>anahwa.com</source>
		<enclosure length="0" type="image/jpeg" url="http://www.anahwa.com/img/26/08/08/396302_L.webp" />
	</item>
	<item>
		<title>طريقة عمل شوربة لسان العصفور بالخضار.. وصفة شهية وغنية بالعناصر الغذائية</title>
		<category>مطبخ</category>
		<link>https://www.anahwa.com/396301</link>
		<guid>https://www.anahwa.com/396301</guid>
		<description>
		تعد شوربة لسان العصفور بالخضار من الأطباق الشهية التي يفضلها الكبار والصغار، كما تتميز بسهولة تحضيرها ومذاقها اللذيذ. وتزداد قيمتها الغذائية عند إضافة مجموعة متنوعة من الخضروات إليها، لتصبح طبقًا مناسبًا يمكن تقديمه بجانب الوجبات الرئيسية. مقادير شوربة لسان العصفور بالخضار خضار مشكل مقطع...
		<![CDATA[<br><img alt="1" src="https://www.anahwa.com/img/26/08/08/396301_L.webp"> ]]>
		</description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 21:05:36 +0300</pubDate>
		<source url='https://www.anahwa.com/396301'>anahwa.com</source>
		<enclosure length="0" type="image/jpeg" url="http://www.anahwa.com/img/26/08/08/396301_L.webp" />
	</item>
	<item>
		<title>مشاجرة بالأسلحة البيضاء بالإسكندرية.. الأمن يكشف ملابسات فيديو معاكسة فتاة ويضبط 4 متهمين</title>
		<category>حوادث</category>
		<link>https://www.anahwa.com/396300</link>
		<guid>https://www.anahwa.com/396300</guid>
		<description>
		كشفت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية ملابسات مقطع فيديو جرى تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي، ظهر خلاله وقوع مشاجرة بين عدد من الأشخاص باستخدام الأسلحة البيضاء بمحافظة الإسكندرية، وتمكنت الأجهزة الأمنية من تحديد وضبط أطراف الواقعة والأسلحة المستخدمة فيها. وبالفحص والتحريات، تبين عدم ورود أي...
		<![CDATA[<br><img alt="1" src="https://www.anahwa.com/img/26/08/08/396300_L.webp"> ]]>
		</description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 21:01:58 +0300</pubDate>
		<source url='https://www.anahwa.com/396300'>anahwa.com</source>
		<enclosure length="0" type="image/jpeg" url="http://www.anahwa.com/img/26/08/08/396300_L.webp" />
	</item>
	<item>
		<title>الجفاف عند الأطفال.. أعراضه وأسبابه وكيفية التعامل معه</title>
		<category>أمومة وطفولة</category>
		<link>https://www.anahwa.com/396299</link>
		<guid>https://www.anahwa.com/396299</guid>
		<description>
		يُعتبر الجفاف من المشكلات الصحية الواسعة الانتشار بين الأطفال، خاصة خلال فصل الصيف أو عند إصابتهم بالإسهال والقيء أو الحمى، ويمكن أن يتفاقم سريعًا إذا لم يُلاحظ في الوقت المناسب. يوضح الأطباء المتخصصون في طب الأطفال أنه من الضروري التعرف على العلامات المبكرة للجفاف...
		<![CDATA[<br><img alt="1" src="https://www.anahwa.com/img/26/08/08/396299_L.webp"> ]]>
		</description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 19:23:28 +0300</pubDate>
		<source url='https://www.anahwa.com/396299'>anahwa.com</source>
		<enclosure length="0" type="image/jpeg" url="http://www.anahwa.com/img/26/08/08/396299_L.webp" />
	</item>
	<item>
		<title>تشيز كيك المانجو اللذيذة.. حلوى صيفية بدون فرن</title>
		<category>مطبخ</category>
		<link>https://www.anahwa.com/396298</link>
		<guid>https://www.anahwa.com/396298</guid>
		<description>
		تشيز كيك المانجو بدون فرن تعد واحدة من أفضل الحلويات التي يمكن إعدادها خلال فصل الصيف، حيث تتميز بقوامها الكريمي ومذاقها المنعش. كما أنها لا تتطلب الخبز داخل الفرن، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للأجواء الحارة. يمكن تحضير هذه الحلوى بسهولة في المنزل باستخدام مكونات...
		<![CDATA[<br><img alt="1" src="https://www.anahwa.com/img/26/08/08/396298_L.webp"> ]]>
		</description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 19:20:08 +0300</pubDate>
		<source url='https://www.anahwa.com/396298'>anahwa.com</source>
		<enclosure length="0" type="image/jpeg" url="http://www.anahwa.com/img/26/08/08/396298_L.webp" />
	</item>
	<item>
		<title>نصائح للسيدات للحفاظ على الأمان الكهربائي في الصيف</title>
		<category>منوعات</category>
		<link>https://www.anahwa.com/396297</link>
		<guid>https://www.anahwa.com/396297</guid>
		<description>
		يمثل فصل الصيف فترة ممتعة بفضل الأيام الطويلة والأنشطة الخارجية، ولكنه يجلب معه أيضًا خطر حدوث الحرائق خاصةً مع ارتفاع درجات الحرارة، مما يزيد من المخاطر المرتبطة بالأنظمةالكهربائية. إليكم بعض النصائح العملية لتجنب تلك المخاطر وضمان صيف آمن وممتع: الشواء في الهواء الطلق يعتبر...
		<![CDATA[<br><img alt="1" src="https://www.anahwa.com/img/26/08/08/396297_L.webp"> ]]>
		</description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 17:04:20 +0300</pubDate>
		<source url='https://www.anahwa.com/396297'>anahwa.com</source>
		<enclosure length="0" type="image/jpeg" url="http://www.anahwa.com/img/26/08/08/396297_L.webp" />
	</item>
	<item>
		<title>فسخ الخطوبة.. متى يكون القرار حقًا مشروعًا وما مصير الشبكة والهدايا؟</title>
		<category>حوادث</category>
		<link>https://www.anahwa.com/396296</link>
		<guid>https://www.anahwa.com/396296</guid>
		<description>
		فسخ الخطوبة يعد حقًا أصيلًا لكلا الطرفين الراغبين في إنهاء العلاقة خطوبة إذا لم يتحققا من التوافق المرجو. فترة الخطوبة تُعَدُّ بشكل عام فترة تعارف بين الشاب والفتاة وليست عقدًا ملزمًا مثل الزواج. لا تفرض خلال هذه المدة حقوق وواجبات زوجية، وينبغي أن تسير...
		<![CDATA[<br><img alt="1" src="https://www.anahwa.com/img/26/08/08/396296_L.webp"> ]]>
		</description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 15:35:02 +0300</pubDate>
		<source url='https://www.anahwa.com/396296'>anahwa.com</source>
		<enclosure length="0" type="image/jpeg" url="http://www.anahwa.com/img/26/08/08/396296_L.webp" />
	</item>
	<item>
		<title>كباب الحلة.. وصفة سهلة وشهية لتحضير وجبة مميزة</title>
		<category>مطبخ</category>
		<link>https://www.anahwa.com/396295</link>
		<guid>https://www.anahwa.com/396295</guid>
		<description>
		يُعتبر كباب الحلة من المأكولات المحببة لدى الكثير من الناس، وذلك نظراً لطعمه اللذيذ وسهولة تحضيره. إليك الطريقة المثلى لتحضيره بمكونات بسيطة ضمن متناول يد الجميع. المكونات اللازمة لتحضير كباب الحلة: - 750 جراماً من اللحم مقطع إلى مكعبات صغيرة (يفضل كولاتة) - 2...
		<![CDATA[<br><img alt="1" src="https://www.anahwa.com/img/26/08/08/396295_L.webp"> ]]>
		</description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 15:31:51 +0300</pubDate>
		<source url='https://www.anahwa.com/396295'>anahwa.com</source>
		<enclosure length="0" type="image/jpeg" url="http://www.anahwa.com/img/26/08/08/396295_L.webp" />
	</item>
	<item>
		<title>د.شوقي علام: يحذر من خطورة عقوق الوالدين وتأثيره على الدنيا والآخرة</title>
		<category>فقه النساء</category>
		<link>https://www.anahwa.com/396294</link>
		<guid>https://www.anahwa.com/396294</guid>
		<description>
		حذّر الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية السابق، من خطورة عقوق الوالدين مؤكدًا على أن الشريعة الإسلامية شدت على تحريم هذا الفعل نظرًا للعواقب الوخيمة المترتبة عليه في الدنيا والآخرة. وبيّن أن عقوق الوالدين يعد من الذنوب التي يُعجّل الله بعقابها في الحياة الدنيا قبل...
		<![CDATA[<br><img alt="1" src="https://www.anahwa.com/img/26/08/08/396294_L.webp"> ]]>
		</description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 15:27:13 +0300</pubDate>
		<source url='https://www.anahwa.com/396294'>anahwa.com</source>
		<enclosure length="0" type="image/jpeg" url="http://www.anahwa.com/img/26/08/08/396294_L.webp" />
	</item>
	<item>
		<title>طريقة إعداد الفولية المنزلية احتفالاً بالمولد النبوي</title>
		<category>مطبخ</category>
		<link>https://www.anahwa.com/396293</link>
		<guid>https://www.anahwa.com/396293</guid>
		<description>
		مع اقتراب ذكرى المولد النبوي، تسعى العديد من ربات البيوت لتحضير الحلويات التقليدية التي تضفي روحاً احتفالية على هذه المناسبة المباركة. ومن بين هذه الحلويات تأتي الفولية الشهية، التي تُعَد من مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل. مكونات الفولية 500 جرام فول سوداني نيء وغير...
		<![CDATA[<br><img alt="1" src="https://www.anahwa.com/img/26/08/08/396293_L.webp"> ]]>
		</description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 15:22:10 +0300</pubDate>
		<source url='https://www.anahwa.com/396293'>anahwa.com</source>
		<enclosure length="0" type="image/jpeg" url="http://www.anahwa.com/img/26/08/08/396293_L.webp" />
	</item>
	<item>
		<title>تأثير تجارب الطفولة على الصحة النفسية.. دراسة تكشف عن آليات بيولوجية جديدة</title>
		<category>أمومة وطفولة</category>
		<link>https://www.anahwa.com/396292</link>
		<guid>https://www.anahwa.com/396292</guid>
		<description>
		تظل تجارب الطفولة عالقة في ذاكرتنا، مؤثرة في صحتنا الجسدية والنفسية حتى بعد بلوغ سن الرشد. تشير الأبحاث إلى أن أكثر من نصفنا قد تعرضوا لمواقف سلبية في الطفولة قد تؤدي إلى مشكلات صحية لاحقة. تكمن أهمية هذه الظاهرة في فهم الآليات البيولوجية التي...
		<![CDATA[<br><img alt="1" src="https://www.anahwa.com/img/26/08/08/396292_L.webp"> ]]>
		</description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 15:19:16 +0300</pubDate>
		<source url='https://www.anahwa.com/396292'>anahwa.com</source>
		<enclosure length="0" type="image/jpeg" url="http://www.anahwa.com/img/26/08/08/396292_L.webp" />
	</item>
	<item>
		<title>طريقة تحضير ملفوف الكفتة اللذيذ</title>
		<category>مطبخ</category>
		<link>https://www.anahwa.com/396291</link>
		<guid>https://www.anahwa.com/396291</guid>
		<description>
		ملفوف الكفتة يعتبر وصفة غير تقليدية تجمع بين النكهات الشهية وتقدم تجربة مميزة مقارنة بالأطباق الأخرى. مقادير الملفوف للكريب: - كوب من الدقيق - كوب من الحليب - بيضتين - رشة ملح - ملعقة صغيرة فانيليا للوجه: - جبنة موتزاريلا مبشورة للتقديم: - بطاطس...
		<![CDATA[<br><img alt="1" src="https://www.anahwa.com/img/26/08/08/396291_L.webp"> ]]>
		</description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 15:16:24 +0300</pubDate>
		<source url='https://www.anahwa.com/396291'>anahwa.com</source>
		<enclosure length="0" type="image/jpeg" url="http://www.anahwa.com/img/26/08/08/396291_L.webp" />
	</item>
	<item>
		<title>أمن القاهرة يكشف تفاصيل حادثة سرقة هاتف موظفة بمعمل للتحاليل الطبية</title>
		<category>حوادث</category>
		<link>https://www.anahwa.com/396290</link>
		<guid>https://www.anahwa.com/396290</guid>
		<description>
		تمكنت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية من كشف تفاصيل حادثة تتمثل في سرقة هاتف محمول داخل محل عمل في القاهرة، وذلك بعد انتشار فيديو يوضح الواقعة على مواقع التواصل الاجتماعي. بعد التحري، اتضح عدم وجود بلاغات رسمية مسبقة بخصوص السرقة. تم تحديد هوية صاحبة المنشور،...
		<![CDATA[<br><img alt="1" src="https://www.anahwa.com/img/26/08/08/396290_L.webp"> ]]>
		</description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 14:45:51 +0300</pubDate>
		<source url='https://www.anahwa.com/396290'>anahwa.com</source>
		<enclosure length="0" type="image/jpeg" url="http://www.anahwa.com/img/26/08/08/396290_L.webp" />
	</item>
	<item>
		<title>محكمة جنايات الجيزة تؤجل محاكمة المتهمين في قضية ”جريمة النقاب”</title>
		<category>حوادث</category>
		<link>https://www.anahwa.com/396289</link>
		<guid>https://www.anahwa.com/396289</guid>
		<description>
		أجلت محكمة جنايات الجيزة اليوم الجلسة الثانية لمحاكمة المتهمين بقتل سيدة داخل منزلها في منطقة زنين ببولاق الدكرور، المعروفة إعلامياً بـ جريمة النقاب . أكدت التحقيقات أن الدافع وراء الجريمة كان السرقة، حيث تم تأجيل الجلسة إلى 12 سبتمبر المقبل. ترجع تفاصيل الواقعة إلى...
		<![CDATA[<br><img alt="1" src="https://www.anahwa.com/img/26/08/08/396289_L.webp"> ]]>
		</description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 14:06:34 +0300</pubDate>
		<source url='https://www.anahwa.com/396289'>anahwa.com</source>
		<enclosure length="0" type="image/jpeg" url="http://www.anahwa.com/img/26/08/08/396289_L.webp" />
	</item>
	<item>
		<title>71 مليون زيارة.. الصحة والسكان تعلن عن نجاح مبادرة دعم صحة المرأة المصرية</title>
		<category>أخبار</category>
		<link>https://www.anahwa.com/396288</link>
		<guid>https://www.anahwa.com/396288</guid>
		<description>
		أفادت وزارة الصحة والسكان بأن المبادرة المستدامة لدعم صحة المرأة، والتي أطلقت بتوجيه من رئيس الجمهورية في يوليو 2019، قد استقبلت 71 مليوناً و361 ألفاً و710 زيارات من السيدات لتلقي خدمات الفحص والتوعية. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي للوزارة، أن هذه المبادرة تضمنت...
		<![CDATA[<br><img alt="1" src="https://www.anahwa.com/img/26/08/08/396288_L.webp"> ]]>
		</description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 13:59:52 +0300</pubDate>
		<source url='https://www.anahwa.com/396288'>anahwa.com</source>
		<enclosure length="0" type="image/jpeg" url="http://www.anahwa.com/img/26/08/08/396288_L.webp" />
	</item>
	<item>
		<title>مكياج ”نو ميك أب”.. صيحة جمالية تعزز الجمال الطبيعي</title>
		<category>ست الحسن</category>
		<link>https://www.anahwa.com/396287</link>
		<guid>https://www.anahwa.com/396287</guid>
		<description>
		لا تزال صيحة مكياج نو ميك أب أو No Makeup Makeup Look تحتفظ بمكانتها بين أبرز توجهات الجمال، حيث تركز على إبراز جمال البشرة الطبيعي بدلاً من إخفائه بطبقات كثيرة من المستحضرات. هذا الأسلوب محبب للكثير من النساء، خاصة في فصل الصيف، لما يمنحه...
		<![CDATA[<br><img alt="1" src="https://www.anahwa.com/img/26/08/08/396287_L.webp"> ]]>
		</description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 13:53:47 +0300</pubDate>
		<source url='https://www.anahwa.com/396287'>anahwa.com</source>
		<enclosure length="0" type="image/jpeg" url="http://www.anahwa.com/img/26/08/08/396287_L.webp" />
	</item>
	<item>
		<title>تقنية مبتكرة للعناية بالبشرة باستخدام الخيار</title>
		<category>منوعات</category>
		<link>https://www.anahwa.com/396286</link>
		<guid>https://www.anahwa.com/396286</guid>
		<description>
		يتطلب الحفاظ على بشرة صحية اتباع روتين يومي يتضمن مكونات تساعد في تحقيق ذلك. في بعض الأحيان، قد يكون اللجوء إلى منتجات العناية بالبشرة مكلفًا، إلا أن هناك بدائل طبيعية تعتمد على مكونات منزلية غير مكلفة. نستعرض في هذا التقرير مجموعة من الوصفات الطبيعية...
		<![CDATA[<br><img alt="1" src="https://www.anahwa.com/img/26/08/08/396286_L.webp"> ]]>
		</description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 13:50:54 +0300</pubDate>
		<source url='https://www.anahwa.com/396286'>anahwa.com</source>
		<enclosure length="0" type="image/jpeg" url="http://www.anahwa.com/img/26/08/08/396286_L.webp" />
	</item>
	<item>
		<title>حلول متقدمة لمواجهة تساقط الشعر عالميًا.. نصائح الخبراء لاستعادة الثقة والجمال</title>
		<category>منوعات</category>
		<link>https://www.anahwa.com/396285</link>
		<guid>https://www.anahwa.com/396285</guid>
		<description>
		على الرغم من التقدم الهائل في تقنيات الطب الحديث، لا يزال تساقط الشعر يشكل تحديًا كبيرًا للعديد حول العالم. يتضمن ذلك بعدًا نفسيًا وجماليًا هامًا، حيث تؤثر هذه المشكلة في ثقة الأفراد بأنفسهم. يقدم موقع بيوتي أولسو هيلثي مجموعة من الحلول بناءً على أبحاث...
		<![CDATA[<br><img alt="1" src="https://www.anahwa.com/img/26/08/08/396285_L.webp"> ]]>
		</description>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 13:39:57 +0300</pubDate>
		<source url='https://www.anahwa.com/396285'>anahwa.com</source>
		<enclosure length="0" type="image/jpeg" url="http://www.anahwa.com/img/26/08/08/396285_L.webp" />
	</item>
</channel>
</rss>
