شوربة الخضار بالزبادي.. تجمع بين المذاق اللذيذ والفوائد الصحية
تعتبر شوربة الخضار بالزبادي خياراً شهياً وصحياً على المائدة، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة. لتحضير هذه الشوربة، ستحتاج إلى صدور الدجاج، والبطاطس، والثوم، والزعتر، وزيت الزيتون، والملح، والفلفل الأسود، والبازلاء والجزر، والفلفل الحار، والكوسة، والمرقة، والبطاطس المقطعة مكعبات، والزبادي، والنعناع المجفف.
طريقة التحضير:
ابدئي بتشويح صدور الدجاج في السمنة مع البصل والثوم، ثم أضيفي الكرات والكرفس والزعتر. بعد ذلك، ضعي كافة الخضروات مع البهارات والمرقة واتركيها حتى تنضج تماماً. في النهاية، أضيفي الزبادي ثم قدميها ساخنة.
اقرأ أيضاً
الزعتر.. مكون طبيعي يعالج حب الشباب ويحسن الصحة
وصفة شهية.. تحضير كفتة الدجاج بالزبادي
وصفة ليلية صيفية: طاجن الدجاج بالكريمة والذرة
وصفة كفتة الدجاج بأسلوب صحي في الفرن
تحضير طبق ”التشيكن تيكا مسالا” في المنزل بأسلوب احترافي
كيفية تحضير فرايد تشيكن بيتزا وفشار الدجاج المقرمش
استمتع بمذاق سريع وسهل.. بيتزا التوست في دقائق
طريقة مبتكرة لتحضير الدجاج بالكريمة
ساندويتش الدجاج المكسيكي الحار.. الخيار المثالي لعشاق أجواء المباريات
طريقة مميزة لتحضير كباب الدجاج بالزبادي والنعناع
الشيش طاووق.. وجبة متكاملة تجمع بين التغذية والسرعة على مائدة الرياضة
فاهيتا الفراخ.. وجبة صحّية وسريعة التحضير لعشّاق الدايت






