الأربعاء 12 أغسطس 2026 08:36 مـ 27 صفر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
الحسـين عبـدالرازق يكـتب: شركـات المـحمول أمـام النيـابة!ذهبية أسيل أسامة في بطولة العالم تحظى بتهنئة السيدة انتصار السيسيجامعة المنصورة تنظم ورشة توعوية حول أهمية الولادة الطبيعيةالمجلس القومي للطفولة والأمومة يحبط محاولة زواج طفلة في قناتنسيق الجامعات 2026: تعديل الرغبات متاح حتى الأحد 9 أغسطس.. اعرف القواعد والمواعيد والنصائح قبل غلق التسجيلالأرصاد تكشف طقس الغد.. درجات الحرارة المحسوسة تتجاوز 40 درجة في الصعيد وتحذيرات من الشبورة والرياحقرار بمنع ظهور باربرا أونيل في مصر وحظر الترويج لخدماتها الصحيةمبادرة «فوق الـ40».. وزارة العمل توفر فرص توظيف لأصحاب الخبراتتنسيق الجامعات 2026.. رابط تسجيل رغبات المرحلة الأولى والحد الأدنى للشعب الثلاثحالة الطقس اليوم في مصر.. أجواء شديدة الحرارة ورياح نشطة و43 درجة بجنوب الصعيدنقيب التمريض تكرّم 15 بطلة من طاقم مستشفى أورام مدينة نصر لإنقاذهن المرضى من حريق مروع.. تفاصيل الموقف البطوليغلق باب التسجيل في اختبارات القدرات غدًا الخميس 6 أغسطس.. وزارة التعليم العالي تحذر: لن تُقبل أي طلبات بعد السابعة مساءً
وصفة ستو

بمكونات منزليه.. وصفات طبيعية لتجديد وترطيب القدمين

تقشير وترطيب القدمين
تقشير وترطيب القدمين

تلعب العناية بالقدمين دوراً مهماً في الحفاظ على نعومتهما وجمالهما، خاصة مع تأثرهما بالعوامل الجوية التي تسبب الجفاف بمرور الوقت.

لذلك، أصبح من الضروري اتباع بعض الوصفات الطبيعية البسيطة التي تساعد في تقشير وترطيب القدمين.

نستعرض فيما يلي أبرز تلك الوصفات وفقاً لموقع "thoughtsocks".

1. مقشر ملح البحر وزيت جوز الهند:

المكونات:

• كوب من ملح البحر

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند المذاب

• 5 قطرات من زيت النعناع

الخطوات:

ابدئي بمزج المكونات جيداً في وعاء. افركي المعجون بلطف على قدميك بحركات دائرية، ثم اشطفيهما بالماء الدافئ.

يسهم الملح في إزالة الخلايا الميتة، بينما تحافظ الزيوت على ترطيب البشرة.

2. مقشر السكر والليمون وزيت الزيتون:

المكونات

• 8 ملاعق كبيرة من السكر الأبيض أو البني

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

• عصير نصف ليمونة

الخطوات:

امزجي المكونات حتى تحصلي على قوام يشبه الرمل المبلل. دلكي بها قدميك مع التركيز على المناطق الجافة، ثم اغسليها جيداً.

يعمل السكر كمقشر لطيف، بينما ينعش عصير الليمون البشرة.

3. مقشر السكر البني وزيت الزيتون:

اخلطي ملعقة كبيرة من كلٍّ من السكر البني وزيت الزيتون وصودا الخبز. يمكن استخدام هذا المقشر على القدمين وأي مناطق من الجسم تحتاج إلى تجديد ونضارة.

تقشير وترطيب القدمين زيت الزيتون زيت النعناع

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 08:36 مـ
27 صفر 1448 هـ 12 أغسطس 2026 م
مصر
الفجر 03:45
الشروق 05:20
الظهر 12:00
العصر 15:37
المغرب 18:40
العشاء 20:04