الإثنين 2 نوفمبر 2026 09:07 صـ 21 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
وصفة ستو

بمكونات منزليه.. وصفات طبيعية لتجديد وترطيب القدمين

تقشير وترطيب القدمين
تقشير وترطيب القدمين

تلعب العناية بالقدمين دوراً مهماً في الحفاظ على نعومتهما وجمالهما، خاصة مع تأثرهما بالعوامل الجوية التي تسبب الجفاف بمرور الوقت.

لذلك، أصبح من الضروري اتباع بعض الوصفات الطبيعية البسيطة التي تساعد في تقشير وترطيب القدمين.

نستعرض فيما يلي أبرز تلك الوصفات وفقاً لموقع "thoughtsocks".

1. مقشر ملح البحر وزيت جوز الهند:

المكونات:

• كوب من ملح البحر

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند المذاب

• 5 قطرات من زيت النعناع

الخطوات:

ابدئي بمزج المكونات جيداً في وعاء. افركي المعجون بلطف على قدميك بحركات دائرية، ثم اشطفيهما بالماء الدافئ.

يسهم الملح في إزالة الخلايا الميتة، بينما تحافظ الزيوت على ترطيب البشرة.

2. مقشر السكر والليمون وزيت الزيتون:

المكونات

• 8 ملاعق كبيرة من السكر الأبيض أو البني

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

• عصير نصف ليمونة

الخطوات:

امزجي المكونات حتى تحصلي على قوام يشبه الرمل المبلل. دلكي بها قدميك مع التركيز على المناطق الجافة، ثم اغسليها جيداً.

يعمل السكر كمقشر لطيف، بينما ينعش عصير الليمون البشرة.

3. مقشر السكر البني وزيت الزيتون:

اخلطي ملعقة كبيرة من كلٍّ من السكر البني وزيت الزيتون وصودا الخبز. يمكن استخدام هذا المقشر على القدمين وأي مناطق من الجسم تحتاج إلى تجديد ونضارة.

تقشير وترطيب القدمين زيت الزيتون زيت النعناع
⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 09:07 صـ
21 جمادى أول 1448 هـ 02 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:41
الشروق 06:09
الظهر 11:39
العصر 14:45
المغرب 17:08
العشاء 18:26