طريقة صحية لإعداد كوكيز العسل الأسود

إذا كنت تبحث عن حلوى خفيفة ولذيذة، إليك وصفة كوكيز العسل الأسود الصحي بمكونات مغذية وطريقة تحضير سهلة.

المكونات:
- كوب من دقيق القمح الكامل
- ربع كوب عسل أسود
- ربع كوب من عسل النحل أو التمر المهروس
- ربع كوب زيت (جوز هند أو نباتي)
- بيضة واحدة
- ملعقة صغيرة من البيكنج باودر
- نصف ملعقة صغيرة قرفة
- رشة ملح
- فانيليا

طريقة التحضير:
1. اخلط العسل الأسود مع عسل النحل أو التمر المهروس، الزيت، البيضة، والفانيليا.
2. أضف إلى الخليط الدقيق، البيكنج باودر، القرفة، والملح، ثم امزج جيدًا حتى تتكون عجينة متماسكة.
3. شكّل العجينة إلى كرات متساوية الحجم وضعها على صاج الخبز.
4. اخبزها في فرن مسخّن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة تتراوح بين 10 و12 دقيقة حتى تنضج وتكتسب اللون الذهبي.

استمتع بوجبة خفيفة مغذية ومثالية لمرافقتك في يومك!