الثلاثاء 16 يونيو 2026 05:27 مـ 30 ذو الحجة 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
قرينة الرئيس تهنئ الشعب المصري والأمة الإسلامية بالعام الهجري الجديدتحذير عاجل من الأرصاد الجوية: طقس شديد الحرارة ورياح نشطة اليوم ونصائح مهمة للمواطنينالأورمان تدعم زواج 20 ألف فتاة يتيمة في مصر ضمن مبادرات الحياة الكريمةالإعلامي محمد الغيطي يعزي وزير الإعلام السابق أسامة هيكل في وفاة شقيقتهعطل جديد في فيسبوك وإنستجرام اليوم.. للمرة الثانية خلال 24 ساعة وميتا تردتشييع ضحايا حادث قطار السويس بالفيوم.. الآلاف يودعون 8 من أبناء العجميين والنصاريةحالة الطقس اليوم في مصر.. رياح نشطة وأجواء شديدة الحرارة والعظمى بالقاهرة 36 درجةوزارة التضامن تكشف جهودها لمكافحة عمل الأطفال ودعم أكثر من 5.5 مليون طفل عبر «تكافل وكرامة»تفاصيل تدخل المجلس القومي للطفولة لحماية طفل البدرشين بعد الجدل الواسع على مواقع التواصلطريقة ضم أفراد الأسرة إلى بطاقة التموين إلكترونيًا.. الخطوات والشروط بالتفصيلالصحة تحث الأمهات على اتباع تدابير وقائية لمواجهة موجات الحروزير الصحة يطلق البرنامج الوطني للقبالة لتحسين خدمات صحة الأم والطفل في مصر
منوعات

أفضل الطرق الطبيعية لعلاج جفاف الكوعين وترطيبهما بفعالية

جفاف الكوعين
جفاف الكوعين

يعتبر جفاف الكوعين وظهور التشققات فيهما من المشكلات الشائعة التي تواجهها العديد من النساء والفتيات، حيث يُصبح ملمس الكوعين خشناً وغير مريح.

وفي محاولة للتغلب على هذه المشكلة، غالباً يتم الاستعانة بكريمات الترطيب.

لكن في كثير من الأحيان تكون النتائج غير مُرضية بسبب عدم احتواء هذه الكريمات على مكونات طبيعية قوية تساعد بشكل فعال في التغلب على الجفاف وتعزيز ترطيب الجلد.

لذلك، نقدم فيما يلي 4 مرطبات طبيعية أثبتت فعاليتها في ترطيب وتغذية الكوعين، مستمدة من تقرير نشره موقع "Saper":

1. زيت جوز الهند
يعرف زيت جوز الهند بخصائصه المغذية للبشرة، حيث يساعد في معالجة الجفاف واستعادة نعومة الجلد. للحصول على نتائج فعالة، يُنصح بتطبيق زيت جوز الهند يومياً على الكوعين قبل النوم مع تدليكه بلطف.

2. جل الصبار
يتميز جل الصبار بقدرته الفائقة على ترطيب البشرة ومكافحة التشققات، إلى جانب دوره في تعزيز النعومة. لتحقيق أفضل النتائج، يُفضل استخدامه ليلاً بعد غسل الكوعين بماء فاتر لمساعدة البشرة على امتصاصه بفعالية.

3. زبدة الشيا
زبدة الشيا غنية بالمركبات الدهنية التي تساهم في علاج الجفاف العميق للكوعين وتمنحهما الترطيب المطلوب. يُنصح بتدليك الكوعين بزبدة الشيا لمدة 10 دقائق قبل النوم، ثم غسل المنطقة بالماء الفاتر.
4. زيت الزيتون والملح
يعد زيت الزيتون حلاً طبيعياً مثالياً لمعالجة تشققات الكوعين وترطيبهما. يمكن تحضير وصفة فعالة بخلط ربع ملعقة صغيرة من الملح مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم تدليك الكوعين بالخليط. يعمل الملح على تقشير الجلد الميت وتنظيف البشرة، بينما يمنح زيت الزيتون ترطيباً عميقاً ولمسة ناعمة.

باتباع هذه النصائح البسيطة والمنتجات الطبيعية المذكورة، يمكن التخلص من جفاف الكوعين والحصول على بشرة ناعمة وصحية بسهولة ودون الحاجة إلى منتجات صناعية مكلفة.

جفاف الكوعين جل الصبار زيت جوز الهند

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 05:27 مـ
30 ذو الحجة 1447 هـ 16 يونيو 2026 م
مصر
الفجر 03:07
الشروق 04:53
الظهر 11:56
العصر 15:31
المغرب 18:58
العشاء 20:31