السبت 31 أكتوبر 2026 10:18 صـ 19 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
الطقس اليوم .. انخفاض درجات الحرارة وفرص لسقوط الأمطار والصغرى بالقاهرة 18الملك محمد السادس يقود طموح المغرب البحري...من الناظور غرب المتوسط إلى طنجة المتوسط 3التوقيت الشتوي في مصر 2026.. موعد تأخير الساعة وأهم النصائح لتجنب التأخيرطرق حجز تذاكر القطارات في مصر.. الموقع والتطبيق وأرقام الحجزحالة الطقس غدًا ودرجات الحرارة وفرص الأمطارتفاصيل تعطل قطار الخط الثاني للمترو وتحرك عاجل من محطة الشهداءقرار وزير السياحة والآثار بتكليف سارة مسعود حسان محمد لإدارة متحف النوبةالملك محمد السادس يقود طموح المغرب البحري...من الناظور غرب المتوسط إلى طنجة المتوسط 3حملات النظافة والتطوير في دمياط.. تفاصيل جهود المراكز والمدنقرارات مجلس جامعة المنوفية.. إنشاء مركز للتميز الحكومي ومقترح لحوكمة المستشفياتالعيد القومي لكفر الشيخ 2026.. برج البرلس تكثف حملات النظافة والتجميلمواقيت الصلاة في القاهرة بعد التوقيت الشتوي 2026.. الفجر والمغرب والعشاء
منوعات

أفضل الطرق الطبيعية لعلاج جفاف الكوعين وترطيبهما بفعالية

جفاف الكوعين
جفاف الكوعين

يعتبر جفاف الكوعين وظهور التشققات فيهما من المشكلات الشائعة التي تواجهها العديد من النساء والفتيات، حيث يُصبح ملمس الكوعين خشناً وغير مريح.

وفي محاولة للتغلب على هذه المشكلة، غالباً يتم الاستعانة بكريمات الترطيب.

لكن في كثير من الأحيان تكون النتائج غير مُرضية بسبب عدم احتواء هذه الكريمات على مكونات طبيعية قوية تساعد بشكل فعال في التغلب على الجفاف وتعزيز ترطيب الجلد.

لذلك، نقدم فيما يلي 4 مرطبات طبيعية أثبتت فعاليتها في ترطيب وتغذية الكوعين، مستمدة من تقرير نشره موقع "Saper":

1. زيت جوز الهند
يعرف زيت جوز الهند بخصائصه المغذية للبشرة، حيث يساعد في معالجة الجفاف واستعادة نعومة الجلد. للحصول على نتائج فعالة، يُنصح بتطبيق زيت جوز الهند يومياً على الكوعين قبل النوم مع تدليكه بلطف.

2. جل الصبار
يتميز جل الصبار بقدرته الفائقة على ترطيب البشرة ومكافحة التشققات، إلى جانب دوره في تعزيز النعومة. لتحقيق أفضل النتائج، يُفضل استخدامه ليلاً بعد غسل الكوعين بماء فاتر لمساعدة البشرة على امتصاصه بفعالية.

3. زبدة الشيا
زبدة الشيا غنية بالمركبات الدهنية التي تساهم في علاج الجفاف العميق للكوعين وتمنحهما الترطيب المطلوب. يُنصح بتدليك الكوعين بزبدة الشيا لمدة 10 دقائق قبل النوم، ثم غسل المنطقة بالماء الفاتر.
4. زيت الزيتون والملح
يعد زيت الزيتون حلاً طبيعياً مثالياً لمعالجة تشققات الكوعين وترطيبهما. يمكن تحضير وصفة فعالة بخلط ربع ملعقة صغيرة من الملح مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم تدليك الكوعين بالخليط. يعمل الملح على تقشير الجلد الميت وتنظيف البشرة، بينما يمنح زيت الزيتون ترطيباً عميقاً ولمسة ناعمة.

باتباع هذه النصائح البسيطة والمنتجات الطبيعية المذكورة، يمكن التخلص من جفاف الكوعين والحصول على بشرة ناعمة وصحية بسهولة ودون الحاجة إلى منتجات صناعية مكلفة.

جفاف الكوعين جل الصبار زيت جوز الهند ⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 10:18 صـ
19 جمادى أول 1448 هـ 31 أكتوبر 2026 م
مصر
الفجر 04:40
الشروق 06:08
الظهر 11:39
العصر 14:46
المغرب 17:09
العشاء 18:28