رسالة عاجلة من وزارة الصحة للحوامل في رمضان.. نصائح ذهبية لحماية صحتك وصحة جنينك

في إطار حرصها على صحة الأم والجنين خلال شهر رمضان، وجهت وزارة الصحة والسكان المصرية رسالة هامة للسيدات الحوامل، خاصة مع اقتراب موسم العمرة لعام 2025.

وشددت الوزارة على ضرورة اتباع مجموعة من الإرشادات الصحية لتفادي أي مخاطر صحية قد تتعرض لها الحوامل خلال هذا الشهر الفضيل.

وأكدت الوزارة أهمية التقليل من تناول المنبهات التي تحتوي على مادة الكافيين، مثل الشاي، والقهوة، والمشروبات الغازية، لما لها من تأثير سلبي على صحة الأم والجنين.

كما أصدرت الوزارة مجموعة من النصائح التي يجب على الحوامل الالتزام بها أثناء أداء مناسك العمرة، والتي جاءت كالتالي:

1. ارتداء ملابس وأحذية مريحة لتسهيل الحركة وتقليل الشعور بالإجهاد.

2. شرب كميات وفيرة من السوائل على مدار اليوم لتفادي الإصابة بالجفاف.

3. تحريك القدمين باستمرار أثناء الجلوس، لتجنب تكوّن الجلطات الدموية.

4. تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة قدر الإمكان، حفاظًا على السلامة وتفادي التعرض لأي مضاعفات.

وشددت وزارة الصحة على أنه في حال شعور المرأة الحامل بأي أعراض مقلقة مثل التعب الشديد، ارتفاع درجة الحرارة، الصداع المصحوب بالدوار، تقلصات شديدة في البطن، أو نزول نزيف، يجب التوجه فورًا لأقرب عيادة تابعة للبعثة الطبية للحصول على الرعاية اللازمة.

يُذكر أن هذه الإرشادات تأتي في إطار جهود وزارة الصحة المستمرة لضمان سلامة المواطنين والمواطنات خلال الشهر الكريم، خاصة في ظل الظروف الصحية الحساسة التي قد تواجهها الحوامل.