مستخلص الرمان.. الحليف الجديد لمكافحة الالتهابات وارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن

أظهرت دراسة حديثة أن مستخلص الرمان قد يمثل وحدة دعم قوية في مواجهة الالتهابات المزمنة وارتفاع ضغط الدم، وخاصة في الفئات العمرية الكبيرة.

نُشرت هذه الدراسة في مجلة Nutrients وأفادت بأن مستخلص الرمان يمكن أن يكون ذا فائدة كبيرة للأشخاص الذين تجاوزوا سن الخامسة والخمسين، وذلك وفقًا لما ذكرته صحيفة "دايلي إكسبريس".

أكد الباحثون أن لمستخلص الرمان القدرة على خفض مؤشرات الالتهاب وضغط الدم، مما يجعله عنصرًا مهمًا للحفاظ على صحة جيدة أثناء التقدم في العمر، سواء للأشخاص بوزن طبيعي أو زائد.

من بين 86 مشاركًا، تم تقسيمهم إلى مجموعتين؛ إحداهما تناولت دواءً وهميًا، بينما تناولت الأخرى كبسولتين من مستخلص الرمان يوميًا، بمجموع 740 ملج. في بداية الدراسة، كان لدى المشاركين مستويات متنوعة من الالتهابات، لكنهم لم يكونوا مصابين بأمراض مُشخصة.

ومع ذلك، ظهر أن بعضهم كان لديهم عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل الكوليسترول المرتفع.

بعد 12 أسبوعًا، أكملت الدراسة 76 شخصًا، حيث شهد أولئك الذين تناولوا مستخلص الرمان انخفاضًا في عوامل الخطر المرافقة لأمراض القلب.

وكانت إحدى النتائج الجلية هي انخفاض ضغط الدم بنسبة تتراوح بين 3 إلى 5.2 مم زئبق، وهو أمر يمكن أن يقلل من خطر الأمراض القلبية بنسبة تصل إلى 10%.

على الرغم من هذه النتائج الواعدة، يشدد الباحثون على ضرورة إجراء المزيد من الدراسات للتعمق في فهم العلاقة بين مستخلص الرمان وصحة القلب الأيضية بسبب حجم العينة الصغير.

يُعرف الرمان بتأثيره الإيجابي على الجهاز القلبي الوعائي نظرًا لغناه بالبوليفينولات، التي تسهم في حماية القلب ولها خصائص مضادة للشيخوخة والتأكسد والالتهاب، ما يساهم في إبطاء عملية التقدم في السن.