ارتفاع إصابات النساء بمتلازمة القولون العصبي.. الأسباب والحلول
سجلت المراكز الطبية المتخصصة زيادة ملحوظة في أعداد النساء اللاتي يعانين من متلازمة القولون العصبي خلال العام الحالي، ما أثار اهتمام المختصين ببحث الأسباب وأساليب العلاج.
تعد هذه المتلازمة من أكثر الاضطرابات شيوعاً بين النساء، حيث تؤثر بشكل كبير على حركة الأمعاء مسببة تقلصات مؤلمة وانتفاخاً واضطرابات مزعجة في عملية الإخراج.
يعزو الأطباء هذا الارتفاع إلى عوامل متعددة، أبرزها التوتر النفسي الناتج عن ضغوط العمل والمسؤوليات الأسرية المستمرة، إلى جانب الاعتماد المتزايد على الأطعمة السريعة والمشروبات الغازية التي تؤثر سلباً على صحة الجهاز الهضمي.
اقرأ أيضاً
نصائح ذهبية لشهر الحمل الخامس.. استقرار وراحة مع خطوات مهمة لصحتك وصحة جنينك
السيطرة على القولون العصبي.. خطوات بسيطة لحياة أكثر صحة وراحة
صحة شمال سيناء تفتح الباب للتعاقد مع أطباء النساء والتوليد بنظام العمل الجزئي
دانا حمدان تكشف عن معاناتها الصحية بعد حقن تجميل غيرت ملامح وجهها
“مثلث الخطر” بالوجه.. بثرة صغيرة قد تهدد حياتك
نقابة الأطباء تحقق في إجراء عملية تكميم معدة لطفلة في التاسعة من عمرها
بعد أزمة استقالة أطباء قسم أمراض النساء بطب طنطا.. تحرك عاجل من النقابة
فرص عمل مميزة للأطباء في الخليج، رواتب تصل إلى 350 ألف جنيه شهريًا
حقن التخسيس وأضرارها الصحية.. موجة قلق بين الأطباء وتحذيرات للجميع
تعليق عاجل من نقابة الأطباء بشأن واقعة عيادة قنا
هل يمكن لمتلازمة القولون العصبي أن تسبب الصداع؟ اكتشف الرابط وطرق التعامل معه
فرنسية تتغير لغتها لـ ”الإنجليزية” بعد جراحة اللوزتين.. لغز طبي يثير الدهشة
كما أن التقلبات الهرمونية الشهرية تلعب دوراً بارزاً في زيادة حساسية الأمعاء لدى النساء، مما يجعل هذه الفئة أكثر عرضة للإصابة.
ولتخفيف الأعراض، يشدد الخبراء على أهمية تبني نمط حياة صحي، إذ يُوصى باتباع نظام غذائي غني بالألياف مثل الخضروات والفواكه، مع الحرص على شرب كميات كافية من الماء يومياً لتحسين صحة الجهاز الهضمي.
ويوصى كذلك بممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي أو اليوغا للحد من التوتر وتحسين المزاج.
ويرى الأطباء أن مكافحة التوتر النفسي تشكل العنصر الأهم في علاج القولون العصبي، مشيرين إلى أن الأدوية وحدها لا تفي بالغرض ما لم يُقرن ذلك بتغييرات جذرية في أسلوب الحياة اليومية، مما يساعد النساء بشكل خاص على تجنب المضاعفات وتقليل حدة الأعراض.









