#jubna
الأربعاء 10 سبتمبر 2025 11:55 مـ 17 ربيع أول 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
منوعات

تفتيح مفاصل اليدين في أسبوع.. خطوات ووصفات طبيعية فعّالة

مفاصل اليدين
مفاصل اليدين

تعاني العديد من النساء من مشكلة اسمرار مفاصل اليدين، التي قد تسبب إزعاجًا رغم الحرص على العناية اليومية بالبشرة.

هذا الاسمرار لا يرتبط بسوء النظافة كما يُشاع، بل يعود إلى عوامل مثل تراكم خلايا الجلد الميت، الجفاف، أو الاحتكاك المتكرر الذي يؤدي إلى ظهور لون داكن ومظهر خشن غير مرغوب.

في هذا التقرير، نستعرض الأسباب وراء هذه المشكلة، إلى جانب وصفات طبيعية فعّالة للتخلص منها خلال أسبوع، وفقًا لما ذكره موقع "Stylecraze".

أسباب اسمرار مفاصل اليدين:

- نقص الترطيب المستمر.

- غسل اليدين بشكل متكرر باستخدام مواد قاسية.

- الاحتكاك المتكرر مع الأسطح الصلبة.

- غياب روتين تقشير البشرة المنتظم.

وصفات طبيعية لتفتيح المفاصل:

1. وصفة الليمون والعسل:

- الطريقة: امزجي نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع نصف ملعقة صغيرة من العسل.

- الاستخدام: طبّقي المزيج على المفاصل لمدة 10 دقائق يوميًا ثم اغسليه بماء فاتر.

- النتيجة: يمنحك تفتيح طبيعي وترطيب فوري.

2. مقشر القهوة وزيت الزيتون:

- الطريقة: اخلطي ملعقة صغيرة من القهوة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

- الاستخدام: قومي بتدليك المفاصل بلطف لمدة دقيقتين ثم اغسليها جيدًا.

- النتيجة: تقشير خفيف وتحفيز الدورة الدموية للحصول على بشرة ناعمة

3. وصفة الزبادي والنشا:

- الطريقة: امزجي ملعقة صغيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من النشا.

- الاستخدام: طبّقي الخليط على المفاصل حتى يجف، ثم افركيه برفق واشطفيه.

- النتيجة: تفتيح سريع ونعومة مميزة من الاستخدام الأول.

4. زيت اللوز الحلو:

- الطريقة: دلّكي المفاصل بزيت اللوز الحلو يوميًا قبل النوم.

- النتيجة: تغذية عميقة للبشرة وتقليل تدريجي للاسمرار.

5. وصفة الشوفان والزبادي والخيار:

- اصنعي خليطًا من دقيق الشوفان والزبادي الحامض والخيار، وضعيه على المفاصل لمدة 30 دقيقة.

- يساعد هذا المزيج الطبيعي في منح البشرة إشراقة ملحوظة وملمسًا صحيًا.

6. الفجل المبشور مع عصير الليمون:

- قومي بتدليك مفاصل أصابعكِ بخليط الفجل المبشور وعصير الليمون، ثم اغسليها جيدًا.

- هذا العلاج يُساهم في تقليل البقع الداكنة وتفتيح البشرة بشكل ملحوظ.

يمكنك اختيار إحدى هذه الوصفات البسيطة والاعتماد عليها ضمن روتين العناية لتلاحظي الفرق خلال أيام قليلة.

الحفاظ على ترطيب البشرة والتقشير المنتظم هما أساس الحصول على مظهر صحي وجميل.

مفاصل اليدين زيت الزيتون وصفة الليمون والعسل
#s #ad #
#jubna

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 11:55 مـ
17 ربيع أول 1447 هـ 10 سبتمبر 2025 م
مصر
الفجر 04:08
الشروق 05:37
الظهر 11:52
العصر 15:24
المغرب 18:07
العشاء 19:26