الأحد 6 يوليو 2025 09:54 مـ 10 محرّم 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
مطبخ

كيك الشوفان بالموز.. وصفة سهلة ومغذية لتحضير حلوى صحية في منزلك

كيك الشوفان بالموز
كيك الشوفان بالموز

تحتاج الأمهات دائمًا إلى ابتكار وصفات تجمع بين الطعم اللذيذ والفائدة الغذائية لأفراد أسرتها، ومن بين الخيارات الرائعة يأتي كيك الشوفان بالموز.

بفضل مكوناته الغنية وبساطة طريقة تحضيره، يعتبر هذا الكيك خيارًا مميزًا ومشبعًا يلائم الجميع.

إليك تفاصيل الوصفة:

المكونات:

- 2 حبة موز كبيرة

- 3 بيضات

- 1 كوب شوفان

- نصف ملعقة صغيرة قرفة (حسب الرغبة)

- 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر

- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير:

ابدئي بتحضير الموز؛ قومي بتقطيعه إلى قطع صغيرة وضعيه في الخلاط.

أضيفي إليه البيض والشوفان، مع ملعقة صغيرة من البيكنج بودر ونصف ملعقة صغيرة من القرفة.

امزجي جميع المكونات جيداً في الخلاط حتى تحصلي على خليط ناعم يشبه خليط الكيك المعتاد.

ضعي الخليط في قالب مدهون بالزبدة لضمان عدم التصاق الكيك، ثم أدخليه إلى الفرن المسخن مسبقًا على درجة 180 مئوية.

اتركيه لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج تمامًا ويتحول لونه إلى ذهبي شهي.

بعد إخراجه من الفرن وتركه ليبرد قليلاً، زيني وجه الكيك بشرائح الموز وقدميه لعائلتك كوجبة خفيفة صحية ولذيذة.

هذا الكيك لا يقتصر فقط على كونه غنيًا بالعناصر الغذائية، بل إنه أيضًا خفيف وسهل التحضير، مثالي لتقديمه في المناسبات أو كوجبة إفطار مغذية للأطفال.

كيك الشوفان بالموز زيت الزيتون كوب شوفان
#
#

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 09:54 مـ
10 محرّم 1447 هـ 06 يوليو 2025 م
مصر
الفجر 03:15
الشروق 04:59
الظهر 11:60
العصر 15:36
المغرب 19:00
العشاء 20:33