#jubna
الجمعة 22 أغسطس 2025 03:34 صـ 27 صفر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
اسألي وأنا أجاوبك

زوجي لا يرضيني في العلاقة الحميمة وأرغب في المزيد لكنني أشعر بالخجل ماذا أفعل؟

زوجي لا يرضيني في العلاقة الحميمة وأرغب في المزيد لكنني أشعر بالخجل ماذا أفعل؟
زوجي لا يرضيني في العلاقة الحميمة وأرغب في المزيد لكنني أشعر بالخجل ماذا أفعل؟

في إطار قسم "اسألي وأنا أجاوبك" بموقع "أنا حوا"، تلقت إدارة الموقع سؤالًا من إحدى المتابعات، حيث تساءلت: "زوجي لا يرضيني في العلاقة الحميمة، وأرغب في المزيد لكنني أشعر بالخجل من إبلاغه بذلك، ماذا أفعل؟".

وجاء رد أنا حوا

تعتبر العلاقة الحميمة جزءًا أساسيًا من الحياة الزوجية، وقد تواجه بعض الزوجات صعوبة في التعبير عن احتياجاتهن ورغباتهن، وإليك بعض النصائح العلمية التي يمكن أن تساعد في تحسين التواصل حول هذه المسألة الحساسة:

  1. التواصل الفعّال: من المهم أن تتحدثي مع زوجك بصراحة عن مشاعرك ورغباتك، ويمكنك اختيار وقت مناسب بعيدًا عن الضغوط اليومية، حيث تكونان في حالة مزاجية جيدة، واستخدمي أسلوبًا لطيفًا وهادئًا لتعبري عن احتياجاتك.

  2. كسر حاجز الخجل: قد تشعرين بالخجل عند الحديث عن الأمور الحميمة، لكن تذكري أن التواصل هو المفتاح، وحاولي أن تكوني جريئة في التعبير عن رغباتك، فالرجل غالبًا ما يفضل المرأة التي تعبر عن مشاعرها بوضوح.

  3. تحديد الاحتياجات: قبل الحديث مع زوجك، حاولي تحديد ما تحتاجينه بالضبط، وهل ترغبين في مزيد من المداعبة؟ أم تفضلين تغيير الأجواء؟ كوني واضحة في طلباتك، فهذا سيساعد زوجك على فهم ما يجعلك سعيدة.

  4. خلق أجواء رومانسية: يمكن أن تساعد الأجواء الرومانسية في تخفيف التوتر، وقومي بتزيين غرفة النوم، أو إعداد عشاء رومانسي، مما قد يساهم في فتح باب الحوار حول العلاقة الحميمة بشكل أكثر راحة.

  5. الاستماع والتفاعل: بعد أن تتحدثي، كوني مستعدة للاستماع إلى ردود فعل زوجك، وقد يكون لديه أيضًا مشاعر أو احتياجات يرغب في التعبير عنها، والحوار المتبادل يعزز الفهم ويقوي العلاقة.

  6. استشارة مختص: إذا استمرت المشكلة، قد يكون من المفيد استشارة مختص في العلاقات الزوجية، ويمكن أن يقدم لكما نصائح مهنية تساعد في تحسين العلاقة.

تذكري أن العلاقة الحميمة تحتاج إلى جهد من كلا الطرفين، والتواصل الجيد هو الأساس لبناء علاقة صحية وممتعة.

العلاقة الحميمة اسألي وأنا أجاوبك أنا حوا
#s #ad #
#jubna

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 03:34 صـ
27 صفر 1447 هـ 22 أغسطس 2025 م
مصر
الفجر 03:54
الشروق 05:26
الظهر 11:58
العصر 15:34
المغرب 18:30
العشاء 19:51