لذة معطرة من المطبخ العربي.. طاجن البامية باللحم الضاني خطوة بخطوة


تُعتَبر وجبة طاجن البامية باللحم الضاني واحدة من ألذ الأطباق التقليدية التي يقبل عليها الكثيرون، خصوصاً خلال الأعياد والمواسم التي تجمع العائلة والأصدقاء على مائدة واحدة.
تتميز هذه الوجبة بمزيج من النكهات الغنية التي تُبرز جمال المطبخ العربي. إليك التفاصيل الكاملة لتحضير هذا الطاجن الشهي.
المكونات اللازمة لتحضير طاجن البامية باللحم الضاني
اقرأ أيضاً
البامية.. كنز صحي مذهل لجسمك
5 فوائد صحية للبامية في العيد
البامية.. كنز غذائي لصحة أفضل وحماية من الأمراض
زي الجاهز.. طريقة عمل طاجن البامية باللحم المفروم من ”أنا حوا”
هتخليه حرير.. وصفات طبيعية للشعر من البامية لتقليل الهيشان وتغذية فروة الرأس
زي المطاعم.. طريقة عمل طاجن البامية باللحمة المفرومة من «أنا حوا»
وجبة اقتصادية.. طريقة عمل طاجن البامية باللحم المفروم من «أنا حوا»
جددي سفرتك.. طريقة عمل البامية الخضراء من «أنا حوا»
طريقة عمل السبانخ بدبس الرمان واللحم الضاني من أنا حوا
زي المطاعم.. طريقة عمل البامية المشوية من «أنا حوا»
البامية مفيدة لصحتك.. تخفض الكوليسترول والسكر وتحتوى على بعض الفيتامينات
أحلى من الجاهزة.. طريقة عمل المنسف باللحم الضاني من ”أنا حوا”
- 500 جرام من اللحم الضاني، مقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم.
- 500 جرام من البامية، مغسولة بعناية ومُجهّزة للطهي.
- لتر واحد من عصير الطماطم الطازج.
- ملعقة صغيرة من الثوم المفروم.
- بصلة متوسطة الحجم، مفرومة ناعماً.
- ملعقة كبيرة من السمن.
- ملح حسب الرغبة.
- مزيج من توابل اللحم (بهارات متنوعة مثل القرفة وجوزة الطيب).
- رشة من الفلفل الأسود.
طريقة تحضير طاجن البامية باللحم الضاني
1. في قدر عميق، ذوّب ملعقة كبيرة من السمن على نار متوسطة، أضف البصل المفروم وقلّب حتى يذبل قليلاً ويصبح شفافاً.
2. أضف مكعبات اللحم والثوم المفروم إلى القدر. استمر في التقليب حتى يتغير لون اللحم ويبدأ في إصدار رائحته الشهية.
3. صب لتر عصير الطماطم فوق خليط اللحم، ثم أضف الملح والتوابل. اترك المزيج على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة حتى ينضج اللحم جزئياً.
4. ضع البامية المغسولة في القدر مع اللحم والصلصة، وحرّك جيداً لتمتزج النكهات. اترك الخليط على النار لمدة 15 دقيقة إضافية حتى بدء نضج البامية.
5. جهّز طاجن الفرن (طبق خزفي) واسكب فيه خليط البامية واللحم. ضعه في فرن ساخن على درجة حرارة متوسطة لمدة ربع ساعة تقريباً حتى تكتمل النضوج وتتمازج النكهات.
التقديم
يُقدّم طاجن البامية باللحم الضاني ساخناً إلى جانب الخبز البلدي أو الأرز بالشعرية، ليكون بذلك وجبة مثالية تجمع بين النكهة والتراث وتمنح العائلة تجربة لا تُنسى.