#jubna
الأحد 31 أغسطس 2025 11:03 مـ 7 ربيع أول 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
مطبخ

طريقة عمل السبانخ بدبس الرمان واللحم الضاني من أنا حوا

السبانخ بدبس الرمان
السبانخ بدبس الرمان

تعدّ السبانخ بدبس الرمان واللحم الضاني أحد الوجبات الشهيرة، والتي تُعتبر من الأطباق الأساسية التي تقدم على مائدة الأسرة فهي من الأ طباق سهل التحضير وهو طبق غني بالفيتامينات والبروتينات والمعادن.

ونقدم لكي طريقة سهلة وبسيطة لعمل السبانخ بدبس الرمان واللحم الضاني.

المقادير

حزمة من السبانخ

500 جرام من اللحم الضاني

2 بصلة متوسطة الحجم

4 فصوص ثوم

ملعقة كبيرة من معجون الطماطم

ملعقة صغيرة من الكمون
1/2 ملعقة صغيرة من الكزبرة

1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

ملح حسب الرغبة

زيت نباتي للقلي

1/2 كوب من دبس الرمان

1/4 كوب من الماء.

طريقة التحضير:
اغسلِ السبانخ جيدًا، ثم صفّيها من الماء.

قطّعِ اللحم الضاني إلى مكعبات متوسطة الحجم.

قشّرِ البصل وقطّعه إلى شرائح رفيعة.

افرمِ الثوم ناعمًا.

سخّني الزيت النباتي في قدر على نار متوسطة.

أضفِ البصل إلى القدر وقلّبه حتى يصبح ذهبي اللون.

أضفِ الثوم إلى القدر وقلّبه لثوانٍ قليلة.

أضفِ اللحم الضاني إلى القدر وقلّبه حتى يصبح لونه بنيًا.

أضفِ معجون الطماطم، الكمون، الكزبرة، الفلفل الأسود، والملح إلى القدر.

غطّي الوعاء واتركيه على نار هادئة لمدة 30 دقيقة، أو حتى ينضج اللحم.

أضفِ السبانخ إلى الوعاء وقلّبها حتى تذبل.

أضفِ دبس الرمان والماء إلى الوعاء وقلّبي المكونات جيدًا.

غطّي القدر واتركه على نار هادئة لمدة 10 دقائق أخرى.

قدّم السبانخ بدبس الرمان واللحم الضاني ساخنًا مع الأرز أو الخبز.

يمكنك إضافة المزيد من دبس الرمان حسب الرغبة.

يمكنك أيضًا إضافة بعض المكسرات، مثل الجوز أو اللوز، إلى السبانخ قبل التقديم.

يمكنك استخدام أي نوع من اللحم الضاني، مثل لحم الضأن أو لحم الغنم على حسب الرغبة

السبانخ بدبس الرمان
#s #ad #
#jubna

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 11:03 مـ
7 ربيع أول 1447 هـ 31 أغسطس 2025 م
مصر
الفجر 04:01
الشروق 05:31
الظهر 11:55
العصر 15:30
المغرب 18:19
العشاء 19:40