الأحد 14 يونيو 2026 06:06 صـ 28 ذو الحجة 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
تحذير عاجل من الأرصاد الجوية: طقس شديد الحرارة ورياح نشطة اليوم ونصائح مهمة للمواطنينالأورمان تدعم زواج 20 ألف فتاة يتيمة في مصر ضمن مبادرات الحياة الكريمةالإعلامي محمد الغيطي يعزي وزير الإعلام السابق أسامة هيكل في وفاة شقيقتهعطل جديد في فيسبوك وإنستجرام اليوم.. للمرة الثانية خلال 24 ساعة وميتا تردتشييع ضحايا حادث قطار السويس بالفيوم.. الآلاف يودعون 8 من أبناء العجميين والنصاريةحالة الطقس اليوم في مصر.. رياح نشطة وأجواء شديدة الحرارة والعظمى بالقاهرة 36 درجةوزارة التضامن تكشف جهودها لمكافحة عمل الأطفال ودعم أكثر من 5.5 مليون طفل عبر «تكافل وكرامة»تفاصيل تدخل المجلس القومي للطفولة لحماية طفل البدرشين بعد الجدل الواسع على مواقع التواصلطريقة ضم أفراد الأسرة إلى بطاقة التموين إلكترونيًا.. الخطوات والشروط بالتفصيلالصحة تحث الأمهات على اتباع تدابير وقائية لمواجهة موجات الحروزير الصحة يطلق البرنامج الوطني للقبالة لتحسين خدمات صحة الأم والطفل في مصرتحذير للأمهات.. ارتفاع جديد في درجات الحرارة منتصف الأسبوع
منوعات

وداعاً لتشققات الكعبين.. حل طبيعي من مطبخك يمنحك قدمين ناعمتين في 30 دقيقة فقط

تشققات الكعبين
تشققات الكعبين

لست بحاجة إلى إنفاق الأموال الطائلة على جلسات السبا لعلاج تشققات الكعبين، فالحل الطبيعي والفعال قد يكون أقرب وأبسط مما تظنين.

باستخدام الليمون وبعض المكونات الأساسية الموجودة في مطبخك، يمكنك الحصول على كعب ناعم وصحي خلال نصف ساعة فقط، كما أشار موقع "Citymagazine".

المكونات المطلوبة:

- ليمونة كبيرة.

- جوارب قطنية ناعمة.

- زيت مغذٍ مثل زيت جوز الهند، الأرغان، أو اللوز (بحسب المتوفر).

طريقة الإعداد والاستخدام:

1. قسّمي الليمونة إلى نصفين واعصريها قليلًا، مع الاحتفاظ ببعض العصير واللب داخل القشرة.

2. ضعي كل نصف مباشرة على كعب القدم، بحيث يعمل كقناع طبيعي.

3. ارتدي جوارب قطنية لتثبيت الليمون في مكانه واتركيه لمدة 30 دقيقة.

4. بعد إزالة الليمون، دلّكي الكعبين باستخدام زيت أو كريم مغذٍ لضمان ترطيب مضاعف.

لماذا يُعتبر الليمون علاجاً مثالياً لتشققات الكعبين؟

يعد الليمون مصدراً غنيًا بحمض الستريك، والذي يعمل كمقشر طبيعي يزيل خلايا الجلد الميتة بلطف. إلى جانب ذلك، يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات التي تطهر البشرة وتمنع الالتهابات. علاوة على ذلك، تحفز أحماض الليمون تجدد خلايا الجلد وتحسن امتصاص المرطبات، مما يعزز نعومة القدمين بشكل ملحوظ.

النتيجة:

قدم ناعمة، صحية، ورائحة منعشة بأبسط التكاليف ودون اللجوء إلى المواد الكيميائية، وكل ما تحتاجينه هو نصف ليمونة وقليل من العناية الذاتية.

تشققات الكعبين الليمون جوارب قطنية

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 06:06 صـ
28 ذو الحجة 1447 هـ 14 يونيو 2026 م
مصر
الفجر 03:07
الشروق 04:53
الظهر 11:55
العصر 15:31
المغرب 18:57
العشاء 20:30