الجمعة 31 يوليو 2026 01:21 مـ 15 صفر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
حالة الطقس اليوم في مصر.. درجات الحرارة وتحذيرات الأرصاد للشواطئ والشبورةتظلمات الثانوية العامة 2026: خطوات التقديم والرسوم والمواعيد الرسميةفحص 5.5 مليون شاب وفتاة قبل الزواج.. تعرف على شروط الشهادة الصحية وQR Code ومدة الصلاحيةنتيجة الثانوية العامة 2026: 206 آلاف راسب ونسبة نجاح 75%.. تعرف على قواعد النجاح والرسوبموجة حر قياسية تضرب مصر: 44 درجة محسوسة في الصعيد و40 في القاهرة.. تحذير عاجل من الأرصاد28 سفينة في آن واحد و72 ألف طن بضائع يوميًا.. ميناء دمياط يضرب موعدًا مع التاريخقصة الطالبة ريم: من 92.4% إلى 15 درجة في الثانوية العامة.. ماذا حدث؟كارثة مائية في الهرم وفيصل.. 8 ساعات من العطش تبدأ الليلةهجوم بطائرة مسيرة على سفينتين في ميناء دمياط.. مصر تفتح تحقيقًا عاجلًا والأمن القومي على المحكأسماء أوائل علمي علوم الثانوية العامة 2026 بالدرجات.. القائمة الرسمية ونسبة النجاحأسماء أوائل الثانوية العامة 2026 للمكفوفين والدمج التعليمي.. النتائج الكاملة ونسب النجاح الرسميةأسماء أوائل الشعبة الأدبية الثانوية العامة 2026 بالدرجات.. القائمة الرسمية ونسبة النجاح
وصفة ستو

كيفية التخلص من البقع الداكنة بأشعة الشمس.. وصفات طبيعية فعالة

البقع الداكنة
البقع الداكنة

تعاني العديد من النساء من ظهور بقع داكنة على الوجه نتيجة التعرض المستمر لأشعة الشمس، سواء أثناء التنزه أو التسوق أو لأسباب تتعلق بالعمل.

يقدم هذا التقرير حلولًا طبيعية لتفتيح البشرة.

يُعد الكركم من أفضل المكونات للعناية بالبشرة.

يحتوي على مادة الكركمين، التي تعتبر مضادًا قويًا للأكسدة وتعرف بخصائصها المضادة للالتهابات، مما يساهم في تحسين إشراقة البشرة.

يمكن تحضير قناع الكركم بمزج مسحوق الكركم مع الزبادي أو العسل بكميات متساوية، ومن ثم وضع القناع على الوجه لفترة قبل غسله بالماء.

الليمون هو وصفة أخرى فعالة لتفتيح البشرة.

غني بفيتامين سي، الذي يعمل على تقليل إنتاج الميلانين ويساعد على تفتيح البقع الداكنة تدريجياً، بالإضافة إلى تقشير خلايا الجلد الميتة.

للحصول على قناع مهدئ ومشرق، يُوصى بخلط عصير الليمون مع العسل ووضعه مباشرة على البقع باستخدام كرة قطنية، ثم تركه قليلاً قبل غسل الوجه بالماء.

جل الصبار يمتلك خصائص فعالة في تفتيح البشرة. يمكن استخدامه بوضع جل الصبار الطازج مباشرة على المناطق الداكنة وتركه طوال الليل، ليقوم بغسل الوجه صباحًا بنتائج ملحوظة.

أما عن جذر العرقسوس، فهو مكون طبيعي مهم يقلل فرط التصبغ ويفتح البشرة. يحتوي على مادة الجلابريدين التي تساعد على منع تكوين البقع الداكنة بفعل الشمس.

يمكن استخدامه بأشكال متعددة، مثل السيروم أو إضافته إلى كريمات الترطيب أو صنع قناع باستخدام مسحوق العرقسوس مع الزبادي، مما يؤدي إلى تأثير ملحوظ في تفتيح البشرة عند المواظبة عليه.

جذر العرقسوس جل الصبار عصير الليمون مع العسل البقع الداكنة

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 01:21 مـ
15 صفر 1448 هـ 31 يوليو 2026 م
مصر
الفجر 03:35
الشروق 05:13
الظهر 12:01
العصر 15:38
المغرب 18:50
العشاء 20:17