الثلاثاء 1 سبتمبر 2026 03:08 مـ 18 ربيع أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
طقس سبتمبر 2026: انكسار حراري وتراجع للرطوبة تدريجيًا.. والأرصاد تكشف موعد التحسن الملحوظطفلة تبتلع سبيكة ذهبية 50 جرامًا.. عملية بالمنظار تنقذها من مضاعفات خطيرة وتحذيرات من العلاجات الشعبية4.7 مليون أسرة تترقب صرف تكافل وكرامة سبتمبر ‎2026.. و54 مليار جنيه موازنة الدعمطقس اليوم.. انخفاض طفيف في الحرارة وشبورة كثيفة صباحًا ورياح نشطة على القاهرة والمحافظاتموعد بدء الدراسة بالجامعات 2026.. الخريطة الزمنية للعام الجامعي وموعد الامتحاناتنتيجة تنسيق STEM ومدارس النيل 2026/2027.. رابط الاستعلام وموعد تقليل الاغترابموعد مقابلات مدارس المتفوقين 2026.. التعليم تحدد مواعيد وطرق الاستعلامقطرة عين ذكية تعيد البصر دون جراحة: ثورة في علاج العمىالحرب التجارية تصل إلى الحمامات: هل تشهد أمريكا أزمة ورق مرحاض جديدة؟طقس الغد.. درجات الحرارة والمحسوسة والرياح وفرص الأمطارولادة توأم بعد وفاة الأم بدقائق في سوهاج.. كيف أنقذ الأطباء الطفلين؟موعد بدء الدراسة 2026/2027 في مصر رسميًا: 12 سبتمبر لمعظم المدارس و6 سبتمبر للدولية
مطبخ

اقتصادية ومشبعة.. طريقة عمل صينية البطاطس بالزبادي والثوم بمكونات بسيطة

البطاطس
البطاطس

تعد البطاطس من أكثر المكونات التي تحظى بشعبية كبيرة على المائدة، نظرًا لسهولة تحضيرها وتعدد طرق تقديمها، إلى جانب انخفاض تكلفتها مقارنة بالعديد من المكونات الأخرى.

ومع ذلك، قد يؤدي تكرار طرق إعدادها التقليدية إلى شعور أفراد الأسرة بالملل.

وللتجديد في طريقة تقديم البطاطس، يمكن تجربة صينية البطاطس بالزبادي والثوم، وهي وصفة بسيطة تجمع بين شرائح البطاطس الطرية والصوص الكريمي الخفيف بنكهة الثوم والتوابل.

كما تتميز الوصفة بأنها لا تحتاج إلى مكونات كثيرة أو مكلفة، ويمكن تقديمها كطبق جانبي أو وجبة خفيفة إلى جانب السلطة والمخللات.

مقادير صينية البطاطس بالزبادي والثوم
5 حبات بطاطس متوسطة الحجم.
كوب زبادي.
3 فصوص ثوم مفروم.
نصف كوب ماء.
ملعقتان كبيرتان من الزيت.
ملعقة صغيرة نشا.
نصف ملعقة صغيرة كمون.
نصف ملعقة صغيرة بابريكا.
رشة فلفل أسود.
ملح حسب الرغبة.
ملعقة كبيرة بقدونس مفروم.
رشة زعتر مجفف حسب الرغبة.
طريقة تحضير صينية البطاطس بالزبادي والثوم

في البداية، تُقشر البطاطس وتُغسل جيدًا، ثم تُقطع إلى شرائح متوسطة السماكة، بحيث تكون مناسبة للتسوية وتحافظ على شكلها دون أن تتفتت بسهولة.

بعد ذلك، توضع شرائح البطاطس في قدر به ماء مغلي ومملح لمدة نحو 5 دقائق، ثم تُصفى جيدًا من الماء.

وتساعد هذه الخطوة على تقليل مدة التسوية داخل الفرن، كما تساهم في الحصول على بطاطس طرية من الداخل.

وفي وعاء منفصل، يوضع الزبادي مع الثوم المفروم والنشا والماء والزيت، ثم تضاف إليه التوابل، وهي الكمون والبابريكا والفلفل الأسود والملح.

تُقلب جميع المكونات جيدًا حتى يتجانس الخليط ويصبح قوامه مناسبًا لتغطية شرائح البطاطس. وإذا كان الخليط سميكًا بدرجة أكبر من المطلوب، يمكن إضافة كمية قليلة من الماء تدريجيًا.

تجهيز الصينية ودخولها الفرن

تُدهن صينية الفرن بكمية بسيطة من الزيت، ثم تُرص شرائح البطاطس داخلها بشكل متداخل، مع الحرص على توزيعها بصورة متساوية.

بعد ذلك، يُسكب خليط الزبادي والثوم فوق شرائح البطاطس، ويُوزع جيدًا بحيث يصل إلى معظم الشرائح ويغطي سطحها.

تُغطى الصينية بورق الألومنيوم، ثم توضع في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 200 درجة مئوية، وتترك لمدة نحو 25 دقيقة تقريبًا.

وبعد مرور الوقت، يُرفع ورق الألومنيوم وتُعاد الصينية إلى الفرن مرة أخرى، حتى تكتمل عملية نضج البطاطس ويحصل الوجه على لون ذهبي خفيف وشهية.

اللمسة الأخيرة وطريقة التقديم

بعد إخراج الصينية من الفرن، يمكن تزيينها بالبقدونس المفروم مع رشة بسيطة من الزعتر المجفف، ثم تترك لبضع دقائق قبل تقديمها حتى تهدأ حرارتها ويستقر الصوص.

ويمكن تقديم صينية البطاطس بالزبادي والثوم إلى جانب سلطة خضراء أو خيار بالزبادي والمخللات، كما يمكن إضافة البيض المسلوق للحصول على وجبة أكثر إشباعًا.

وتتميز هذه الوصفة بأنها تجمع بين سهولة التحضير والتكلفة الاقتصادية والطعم المختلف، ما يجعلها خيارًا مناسبًا لتجديد طرق تقديم البطاطس على مائدة الأسرة دون الحاجة إلى مكونات كثيرة أو خطوات معقدة.

البطاطس زبادي ثوم مفروم

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 03:08 مـ
18 ربيع أول 1448 هـ 01 سبتمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:02
الشروق 05:32
الظهر 11:55
العصر 15:29
المغرب 18:19
العشاء 19:39