الثلاثاء 15 سبتمبر 2026 09:48 صـ 2 ربيع آخر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
وزير الأوقاف يشهد مناقشة رسالة ماجستير لباحثة من ذوي الهمم بجامعة الأزهر.. ويمنحها درجة الماجستير في الفقه المقارننائب وزير الصحة: 92% من الولادات في مصر خارج المستشفيات الحكومية.. وعقوبات صارمة للمنشآت المخالفةأمطار رعدية غزيرة على مكة المكرمة اليوم.. تحذيرات عاجلة من السيول والدفاع المدني يناشد المواطنينحقيقة منع طالب السعيدية من دخول المدرسة بسبب ”الشبشب”طقس اليوم.. درجات الحرارة والشبورة والرياح في المحافظاتتنسيق الشهادات الفنية 2026.. آخر موعد لتسجيل الرغبات عبر موقع التنسيق الإلكترونيوفاة إيما بونينو عن 78 عامًا.. إيطاليا تفقد أيقونة الحقوق والسلام وجنازة رسمية تنتظرهادرجات الحرارة اليوم : القاهرة 34 وأسوان 43.. وشبورة مائية على الطرق صباحًاطقس اليوم.. انخفاض الحرارة وشبورة صباحية ورياح على أغلب الأنحاءأشرف شيحة يهدي رحلتي عمرة لمديري مدرستي برقطا والشهيد أحمد سميرظهرت الآن مباشر رابط نتيجة المرحلة الثانية لتنسيق رياض الأطفال وأولى ابتدائي بالأزهرمباشر بالرقم القومي.. رابط نتيجة الدفعة الخامسة لمسابقة 30 ألف معلم وخطوات الاستعلام
مطبخ

طريقة عمل راب الفراخ بالصوص الكريمي.. حوّلي بواقي الغداء لوجبة بطعم المطاعم

راب الفراخ بالصوص
راب الفراخ بالصوص

لو عندكِ بواقي فراخ من غداء اليوم السابق ومحتارة تقدميها لأسرتكِ إزاي بشكل مختلف، مش لازم تتخلصي منها، إذ يمكنكِ تحويلها خلال دقائق إلى وجبة جديدة وشهية بطعم قريب من المطاعم.

ويعد راب الفراخ بالصوص الكريمي والجبنة من الوصفات السهلة التي يمكنكِ تحضيرها باستخدام الفراخ المطهية المتبقية، مع بعض المكونات البسيطة، ليصبح لديكِ ساندويتش مناسب للغداء أو العشاء.

مكونات راب الفراخ

2 كوب من بواقي الفراخ المطهية والمقطعة شرائح.

4 أرغفة تورتيلا أو خبز شامي.

ثمرة فلفل ألوان مقطعة شرائح.

بصلة صغيرة مقطعة شرائح.

نصف كوب جبنة موتزاريلا أو شيدر.

ملعقة كبيرة زيت.

خس مقطع.

شرائح خيار مخلل حسب الرغبة.

مكونات الصوص الكريمي

3 ملاعق كبيرة مايونيز.

ملعقتان كبيرتان زبادي.

فص ثوم مهروس.

ملعقة صغيرة عصير ليمون.

نصف ملعقة صغيرة بابريكا.

رشة فلفل أسود.

ملح حسب الرغبة.

طريقة تحضير راب الفراخ

في البداية، قطعي الفراخ المطهية إلى شرائح أو قطع صغيرة، مع التأكد من أنها كانت محفوظة في الثلاجة بطريقة سليمة ولم تترك خارج التبريد لفترة طويلة.

سخني مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي الزيت والبصل والفلفل الألوان، وقلبي المكونات لعدة دقائق حتى تذبل قليلا مع الاحتفاظ بقوامها.

أضيفي قطع الفراخ إلى المقلاة، ثم ضعي رشة من البابريكا والفلفل الأسود حسب الرغبة، وقلبي المكونات جيدا حتى تسخن الفراخ.

ويفضل عدم المبالغة في تسخين الفراخ، خاصة أنها مطهية مسبقا، حتى لا تفقد طراوتها وتصبح جافة.

سر الصوص الكريمي بطعم المطاعم

في وعاء صغير، اخلطي المايونيز مع الزبادي والثوم المهروس وعصير الليمون والبابريكا، ثم أضيفي رشة من الملح والفلفل الأسود.

يساعد الزبادي على جعل قوام الصوص أخف، بينما يمنحه المايونيز القوام الكريمي، ويمكنكِ إضافة القليل من الشطة إذا كنتِ تفضلين المذاق الحار.

طريقة تجميع راب الفراخ

1. افردي رغيف التورتيلا أو الخبز الشامي على سطح مستو.

2. ضعي كمية مناسبة من الصوص الكريمي في المنتصف.

3. أضيفي طبقة من الخس المقطع.

4. ضعي خليط الفراخ مع الفلفل والبصل.

5. وزعي الجبنة الموتزاريلا أو الشيدر فوق الحشوة.

6. أضيفي شرائح الخيار المخلل حسب رغبتكِ للحصول على مذاق متوازن بين الحشوة الكريمية والطعم الحامض.

7. اطوي طرفي الخبز إلى الداخل، ثم لفيه بإحكام على شكل رول.

8. ضعي الراب في مقلاة ساخنة لمدة دقيقة أو دقيقتين على كل جانب، حتى يتحمص الخبز قليلا وتذوب الجبنة.

كيف تحصلين على راب بطعم المطاعم؟

السر في عدم الإفراط في تسخين الفراخ، خاصة إذا كانت من اليوم السابق، لأن الحرارة الزائدة قد تجعلها جافة.

كما أن تحميص الراب بعد لفه يمنحه قواما مقرمشا من الخارج، بينما يساعد الصوص والجبنة على الحفاظ على طراوة الحشوة.

ويمكنكِ إضافة البطاطس المقلية أو شرائح البطاطس المشوية داخل الراب للحصول على وجبة أكثر إشباعا.

أفكار أخرى لبواقي الفراخ

لا تقتصر الاستفادة من بواقي الفراخ على الراب فقط، إذ يمكنكِ استخدامها في إعداد المكرونة، أو الأرز، أو البيتزا المنزلية، أو الفطائر، أو السندويتشات المختلفة.

لكن قبل إعادة استخدام أي بواقي طعام، تأكدي من أنها حُفظت في الثلاجة بطريقة سليمة ولم تترك في درجة حرارة الغرفة لفترة طويلة، حفاظا على سلامة أفراد أسرتكِ.

راب الفراخ بالخصوص زيت زبادي

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 09:48 صـ
2 ربيع آخر 1448 هـ 15 سبتمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:12
الشروق 05:39
الظهر 11:50
العصر 15:21
المغرب 18:01
العشاء 19:20