الأحد 15 نوفمبر 2026 04:54 صـ 4 جمادى آخر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
حظر الهواتف في مدارس بريطانيا 2027.. منع الطلاب من الاحتفاظ بها طوال اليوممتى تسترد أموالك وفق قانون حماية المستهلك؟ ضمان الصيانة والتشطيب والسلع المعيبةحملات حاسمة في المنوفية لإزالة التعديات.. محافظ الإقليم يشدد على التحرك الفوري ضد المخالفينطارق مرزوق يشدد الرقابة على مخبز المحافظة بالمنصورة.. ضوابط جديدة لصرف الخبز المدعمحملة نظافة مكبرة بالمنصورة بتوجيهات محافظ الدقهلية.. رفع القمامة وغسيل الشوارعتموين الدقهلية يضبط 572 لتر سولار و185 كيلو لحوم خارج السلخانة ويحرر 134 مخالفةحملة تحصين الماشية بالدقهلية.. تطعيم 133 ألف رأس ضد الجلد العقدي وجدري الضأنقرار جمهوري بتعيين خالد بشير ومسعد سلامة عميدين بكليتي الصيدلة والآداب بجامعة المنصورةمحافظ دمياط يزور المدينة الصديقة للنساء ومدرسة بنات عزبة البرج ويوجه بتوفير ملعبقافلة طبية متعددة التخصصات بمستشفى عزبة البرج.. محافظ دمياط يتابع الخدماتمحافظ دمياط يبحث مع أهالي عزبة البرج تطوير المستشفى والخدمات والنقلمحافظ دمياط يتابع تأهيل الطلاب لسوق العمل في مدارس التكنولوجيا التطبيقية
مطبخ

طريقة عمل راب الفراخ بالصوص الكريمي.. حوّلي بواقي الغداء لوجبة بطعم المطاعم

راب الفراخ بالصوص
راب الفراخ بالصوص

لو عندكِ بواقي فراخ من غداء اليوم السابق ومحتارة تقدميها لأسرتكِ إزاي بشكل مختلف، مش لازم تتخلصي منها، إذ يمكنكِ تحويلها خلال دقائق إلى وجبة جديدة وشهية بطعم قريب من المطاعم.

ويعد راب الفراخ بالصوص الكريمي والجبنة من الوصفات السهلة التي يمكنكِ تحضيرها باستخدام الفراخ المطهية المتبقية، مع بعض المكونات البسيطة، ليصبح لديكِ ساندويتش مناسب للغداء أو العشاء.

مكونات راب الفراخ

2 كوب من بواقي الفراخ المطهية والمقطعة شرائح.

4 أرغفة تورتيلا أو خبز شامي.

ثمرة فلفل ألوان مقطعة شرائح.

بصلة صغيرة مقطعة شرائح.

نصف كوب جبنة موتزاريلا أو شيدر.

ملعقة كبيرة زيت.

خس مقطع.

شرائح خيار مخلل حسب الرغبة.

مكونات الصوص الكريمي

3 ملاعق كبيرة مايونيز.

ملعقتان كبيرتان زبادي.

فص ثوم مهروس.

ملعقة صغيرة عصير ليمون.

نصف ملعقة صغيرة بابريكا.

رشة فلفل أسود.

ملح حسب الرغبة.

طريقة تحضير راب الفراخ

في البداية، قطعي الفراخ المطهية إلى شرائح أو قطع صغيرة، مع التأكد من أنها كانت محفوظة في الثلاجة بطريقة سليمة ولم تترك خارج التبريد لفترة طويلة.

سخني مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي الزيت والبصل والفلفل الألوان، وقلبي المكونات لعدة دقائق حتى تذبل قليلا مع الاحتفاظ بقوامها.

أضيفي قطع الفراخ إلى المقلاة، ثم ضعي رشة من البابريكا والفلفل الأسود حسب الرغبة، وقلبي المكونات جيدا حتى تسخن الفراخ.

ويفضل عدم المبالغة في تسخين الفراخ، خاصة أنها مطهية مسبقا، حتى لا تفقد طراوتها وتصبح جافة.

سر الصوص الكريمي بطعم المطاعم

في وعاء صغير، اخلطي المايونيز مع الزبادي والثوم المهروس وعصير الليمون والبابريكا، ثم أضيفي رشة من الملح والفلفل الأسود.

يساعد الزبادي على جعل قوام الصوص أخف، بينما يمنحه المايونيز القوام الكريمي، ويمكنكِ إضافة القليل من الشطة إذا كنتِ تفضلين المذاق الحار.

طريقة تجميع راب الفراخ

1. افردي رغيف التورتيلا أو الخبز الشامي على سطح مستو.

2. ضعي كمية مناسبة من الصوص الكريمي في المنتصف.

3. أضيفي طبقة من الخس المقطع.

4. ضعي خليط الفراخ مع الفلفل والبصل.

5. وزعي الجبنة الموتزاريلا أو الشيدر فوق الحشوة.

6. أضيفي شرائح الخيار المخلل حسب رغبتكِ للحصول على مذاق متوازن بين الحشوة الكريمية والطعم الحامض.

7. اطوي طرفي الخبز إلى الداخل، ثم لفيه بإحكام على شكل رول.

8. ضعي الراب في مقلاة ساخنة لمدة دقيقة أو دقيقتين على كل جانب، حتى يتحمص الخبز قليلا وتذوب الجبنة.

كيف تحصلين على راب بطعم المطاعم؟

السر في عدم الإفراط في تسخين الفراخ، خاصة إذا كانت من اليوم السابق، لأن الحرارة الزائدة قد تجعلها جافة.

كما أن تحميص الراب بعد لفه يمنحه قواما مقرمشا من الخارج، بينما يساعد الصوص والجبنة على الحفاظ على طراوة الحشوة.

ويمكنكِ إضافة البطاطس المقلية أو شرائح البطاطس المشوية داخل الراب للحصول على وجبة أكثر إشباعا.

أفكار أخرى لبواقي الفراخ

لا تقتصر الاستفادة من بواقي الفراخ على الراب فقط، إذ يمكنكِ استخدامها في إعداد المكرونة، أو الأرز، أو البيتزا المنزلية، أو الفطائر، أو السندويتشات المختلفة.

لكن قبل إعادة استخدام أي بواقي طعام، تأكدي من أنها حُفظت في الثلاجة بطريقة سليمة ولم تترك في درجة حرارة الغرفة لفترة طويلة، حفاظا على سلامة أفراد أسرتكِ.

راب الفراخ بالخصوص زيت زبادي ⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 04:54 صـ
4 جمادى آخر 1448 هـ 15 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:50
الشروق 06:20
الظهر 11:40
العصر 14:38
المغرب 16:59
العشاء 18:19