خطوات واقية لتحسين صحة الشعر خلال فصل الصيف

يتعرض الشعر في فصل الصيف لعوامل ضارة مثل التعرض المستمر لأشعة الشمس ومياه البحر والكلور، مما يجعله أكثر عرضة للجفاف وفقدان الترطيب.

لهذا السبب، تبحث العديد من النساء عن حلول فعالة لترطيب وتحسين مظهر الشعر الجاف باستخدام أقنعة منزلية بسيطة. تُعد الأقنعة المنزلية وسيلة جيدة للعناية الخارجية بالشعر وتحسين ملمسه، لكن يُنصح بعدم الاعتماد عليها كعلاج للتلف الشديد أو لمشكلات فروة الرأس، كما أُشير في موقع Bodyandsoul.

وصفات طبيعية للعناية بالشعر الجاف

ماسك الزبادي والعسل

مكونات الماسك:

• ملعقتان كبيرتان من الزبادي الطبيعي

• ملعقة كبيرة من العسل

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند

• ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا (اختياري)

طريقة التحضير:

1. امزجي الزبادي مع العسل في وعاء نظيف.

2. أضيفي الزيت وجل الألوفيرا.

3. اخلطي المكونات حتى تتجانس.

4. اغسلي شعركِ بشامبو مناسب ثم تخلصي من الماء الزائد.

5. وزعي الماسك على الأطراف وأطوال الشعر، مع تجنب الفرو.

6. اتركيه ما بين 15 و20 دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر.

ماسك الأفوكادو

يجدد الأفوكادو والعسل روابط بروتين الكيراتين المتضررة بفعل الأشعة فوق البنفسجية، بينما يضفي عصير الليمون وزيت الزيتون نعومة على الشعر.

المكونات:

• حبة أفوكادو

• ملعقتان كبيرتان من العسل

• ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون

• بضع قطرات عصير ليمون

الطريقة:

1. اخلطي جميع المكونات حتى تصبح متجانسة.

2. ضعي الخليط على شعركِ لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالشامبو والبلسم.

ماسك الموز

تساعد وفرة البوتاسيوم والفيتامينات في الموز على إصلاح الشعر وتنعيمه وفك تشابكه.

المكونات:

• موزة واحدة

• ملعقة صغيرة من العسل

طريقة التحضير:

1. اهرسي الموز مع العسل حتى يصبح القوام ناعمًا.

2. ضعيه على شعركِ لمدة 15-20 دقيقة واشطفي للحصول على شعر ناعم ومعطر.

نصائح لحماية الشعر من الجفاف

• اغسلي الشعر بالماء العذب بعد السباحة.

• تجنبي تمشيط الشعر وهو مبلل بعنف.

• قللي استخدام أدوات التصفيف الحرارية العالية.

• استخدمي البلسم بعد الغسل بشكل منتظم.

• احمي شعرك من أشعة الشمس المباشرة باستخدام القبعات أو منتجات الحماية.

• لا تكثري استخدام الزيوت إذا كانت فروة رأسك دهنية.