الأربعاء 12 أغسطس 2026 06:56 مـ 27 صفر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
الحسـين عبـدالرازق يكـتب: شركـات المـحمول أمـام النيـابة!ذهبية أسيل أسامة في بطولة العالم تحظى بتهنئة السيدة انتصار السيسيجامعة المنصورة تنظم ورشة توعوية حول أهمية الولادة الطبيعيةالمجلس القومي للطفولة والأمومة يحبط محاولة زواج طفلة في قناتنسيق الجامعات 2026: تعديل الرغبات متاح حتى الأحد 9 أغسطس.. اعرف القواعد والمواعيد والنصائح قبل غلق التسجيلالأرصاد تكشف طقس الغد.. درجات الحرارة المحسوسة تتجاوز 40 درجة في الصعيد وتحذيرات من الشبورة والرياحقرار بمنع ظهور باربرا أونيل في مصر وحظر الترويج لخدماتها الصحيةمبادرة «فوق الـ40».. وزارة العمل توفر فرص توظيف لأصحاب الخبراتتنسيق الجامعات 2026.. رابط تسجيل رغبات المرحلة الأولى والحد الأدنى للشعب الثلاثحالة الطقس اليوم في مصر.. أجواء شديدة الحرارة ورياح نشطة و43 درجة بجنوب الصعيدنقيب التمريض تكرّم 15 بطلة من طاقم مستشفى أورام مدينة نصر لإنقاذهن المرضى من حريق مروع.. تفاصيل الموقف البطوليغلق باب التسجيل في اختبارات القدرات غدًا الخميس 6 أغسطس.. وزارة التعليم العالي تحذر: لن تُقبل أي طلبات بعد السابعة مساءً
منوعات

نصائح للحفاظ على الشعر المفرود أثناء النوم

الشعر
الشعر

تمنح جلسات فرد الشعر بالحرارة أو باستخدام الكيراتين والبروتين مظهراً انسيابياً يعزز الثقة، لكن التحدي يكمن في الحفاظ على هذا المظهر خلال الليل.

لتفادي التموجات والتشابكات، قدم موقع "Japan Whisper" دليلاً شاملاً لحماية الشعر المفرود أثناء النوم.

- تبريد الشعر قبل النوم: يُنصح بترك الشعر ليبرد لمدة 30 دقيقة بعد التصفيف بالحرارة لتجنب التموجات.

- غطاء الوسادة الحريري: استخدام وسائد حريرية أو ساتان يقلل الاحتكاك ويحافظ على تسريحة الشعر.

طريقة اللف التقليدية: لف الشعر حول الرأس باستخدام مشابك ناعمة وتغطية بوشاح حريري يحافظ على النعومة دون حرارة.

- تجنب المنتجات الثقيلة: ينبغي استخدام بخاخات ترطيب خفيفة بدلاً من الزيوت الثقيلة قبل النوم.

- تسريحات النوم الفضفاضة: يُفضّل النوم بشعر منسدل أو ذيل حصان منخفض لتجنب كسور الشعر.

- التحكم في رطوبة الغرفة: تهيئة جو بارد وجاف باستخدام التكييف يحمي من الهيشان.

- التمشيط الصباحي اللطيف: بدلاً من المكواة، يمكن استخدام فرشاة عريضة لفك التشابك بلطف وتصحيح الأطراف عند الحاجة.

باتباع هذه الخطوات، يمكن الحفاظ على مظهر الشعر الأملس المنسدل والتمتع بالثقة طوال اليوم.

الشعر النوم الكيراتين والبروتين

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 06:56 مـ
27 صفر 1448 هـ 12 أغسطس 2026 م
مصر
الفجر 03:45
الشروق 05:20
الظهر 12:00
العصر 15:37
المغرب 18:40
العشاء 20:04