الجمعة 2 أكتوبر 2026 09:20 مـ 19 ربيع آخر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
طقس الغد.. أمطار وشبورة ورياح و31 درجة بالقاهرةقرار عاجل من وزيرة التضامن لأسر ضحايا حادث الطريق الأوسطيالطقس غدًا الجمعة 2 أكتوبر 2026.. أمطار محتملة والقاهرة 31 درجةإجازة 8 أكتوبر 2026 للقطاع الخاص.. تفاصيل قرار وزارة العمل وحقوق العاملالأعلى للإعلام يقرر منع ريهام سعيد وياسمين الخطيب من الظهور لمدة شهرينالإعلامي محمد الغيطي وأسرة «أنا حوا» ينعون زوجة المنتج صادق الصباحمقاطعة الدراسة تلوح في أزمة مدرسة بنت الصديق.. أولياء الأمور يطالبون بتحقيق عاجلحقيقة إصلاح إنرجوس وينتر بـ50 مليون دولار.. وزارة البترول تنفي تحمل مصر التكلفةعاجل الرد الأول من فلاي دبي على واقعة رحلة دبي تل أبـ..ـيب بعد هبوطها في تبوكعقوبة استخدام الفيب في المدارس.. تحذيرات للطلاب وأولياء الأمور من الشيشة الإلكترونيةاستمارة الشهادة الإعدادية 2026-2027.. خطوات التسجيل والرابط الرسمي للطلابطرح بيت الوطن الحادي عشر.. 15.5 ألف قطعة أرض وتوضيحات بشأن الحجز والتحويلات
منوعات

مكعبات الثلج بعصير البطاطس.. التقنية البسيطة لمكافحة التصبغات واستعادة نضارة البشرة

مكعبات الثلج بعصير البطاطس
مكعبات الثلج بعصير البطاطس

في ظل انتشار صيحات التجميل ومستحضرات العناية بالبشرة، تواصل الوصفات الطبيعية فرض نفسها بفعالية، خصوصاً تلك التي تعتمد على "التبريد المنزلي" لتقديم نتائج ممتازة في إنعاش البشرة بالأجواء الحارة.

تتصدر "مكعبات الثلج بعصير البطاطس والليمون" قائمة الوسائل الطبيعية المفضلة لتفتيح البشرة وتقليل التصبغات، إذ تساهم في استعادة حيوية البشرة بسرعة. تعتمد هذه التقنية على العلاج بالتبريد الذي يشد المسام ويقلل الانتفاخات، وفقاً لموقع "Beauty Trend Tracker".

مكونات فعالة لمواجهة الإجهاد والتصبغات

تعتمد الوصفة على دمج مكونات ذات فوائد قوية؛ حيث يساهم عصير البطاطس في تفتيح التصبغات ومعالجة البقع الداكنة والهالات السوداء بفضل إنزيماته الطبيعية ومضادات الأكسدة.

بالإضافة إلى ذلك، يعزز عصير الليمون، الغني بفيتامين سي، من تفتيح البشرة وإشراقتها. ولزيادة الفعالية، يمكن تضمين بذور الرمان لكونها مصدراً غنياً لمضادات الأكسدة التي تحارب علامات الإجهاد والشوارد الحرة.
إعداد الوصفة بخطوات سهلة

لتحضير هذه المكعبات السحرية في المنزل، ابدئي بغسل وتقشير ثم بشر حبة بطاطس. ثم ضعي البطاطس المبشورة في خلاط مع ملعقة كبيرة من بذور الرمان والماء، وامزجيها حتى تصبح كالعجينة. صفي هذا الخليط للحصول على عصير نقي، ثم أضيفي إليه عصير نصف ليمونة وامزجي جيداً. اسكبي الخليط في قوالب مكعبات الثلج واتركيه في المجمد لمدة 5 إلى 6 ساعات حتى يتجمد.

كيفية الاستخدام والنتائج المتوقعة

للحصول على نتائج مرضية، مرري مكعب ثلج واحد بلطف على الوجه يومياً بحركات دائرية، مع التركيز على مناطق التصبغات والانتفاخات تحت العينين. اتركي السائل بضع دقائق لتمتص البشرة فوائده، ثم اشطفيها بالماء البارد. سيلاحظ تغير ملمس البشرة ونضارتها فوراً خلال الأيام الأولى، بينما تبدأ التصبغات في التلاشي بعد أسابيع قليلة من الاستخدام المستمر.

تحذيرات طبية وأهمية استخدام واقي الشمس

على الرغم من فعالية هذه الوصفة، يُنصح بإجراء اختبار حساسية قبل الاستخدام الكامل لتجنب تهيج البشرة. يجب تجنب ملامسة المزيج للعينين أو البشرة المتشققة والحساسة. كما يعتبر استخدام واقي الشمس أمراً ضرورياً مع هذه الوصفة، نظراً لحساسية البشرة المتزايدة تجاه الشمس بسبب حمض الليمون، ما قد يعرضها لأضرار عند التعرض المباشر دون حماية.

مكعبات الثلج بعصير البطاطس الإجهاد والتصبغات مضادات الأكسدة
⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 09:20 مـ
19 ربيع آخر 1448 هـ 02 أكتوبر 2026 م
مصر
الفجر 04:22
الشروق 05:49
الظهر 11:44
العصر 15:08
المغرب 17:40
العشاء 18:57