المطبخ الشامي.. طريقة تحضير فطائر السبانخ السورية خطوة بخطوة


تعد فطائر السبانخ السورية واحدة من أشهر الأطباق التراثية التي تجمع بين النكهات الغنية والمكونات الصحية.
في هذا الدليل المفصل، سنتعرف على كيفية إعداد العجينة المثالية، تحضير حشوة السبانخ الشهية، وأخيرًا طريقة تشكيل الفطائر وخبزها للحصول على مذاق لا يقاوم.
أولاً: إعداد العجينة المثالية
اقرأ أيضاً
فوائد الماء بالليمون للبشرة.. مشروب صباحي بسيط بقدرات جمالية مذهلة
عصير البطيخ بالنعناع المنعش.. وصفة مثالية للتغلب على حرارة الصيف
طريقة مذهلة لتحضير فشار الكراميل اللذيذ بسهولة في المنزل
الشعرية سريعة التحضير.. من انتشارها الساحق إلى البحث عن بدائل صحية متوازنة
الفسيخ بين الفوائد والمخاطر.. طبق شعبي يثير الجدل في مصر
طرق طبيعية لتطهير الجهاز الهضمي وتعزيز صحته
محشي البصل.. وصفة شهية بخطوات بسيطة لتحضيرها في الفرن
مشروب الماء بالليمون.. سر الشباب ومحاربة التجاعيد
عيش البطاطس المقرمش.. وصفة شهية وسهلة لتحضير خبز صحي يناسب جميع الوجبات
درجات حرارة الماء المثلى للعناية الكاملة بجسمك
تجنب الماء المثلج في الصيف.. تفاصيل هامة لصحة أفضل
أسهل الحلول للتخلص من بقع الشاي والقهوة العنيدة
المكونات اللازمة:
- 4 أكواب من الدقيق الأبيض.
- كوب من الماء الدافئ.
- نصف كوب زيت نباتي.
- ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
- ملعقة صغيرة من السكر.
- ملعقة صغيرة من الملح.
خطوات التحضير:
1. قومي بنخل الدقيق باستخدام منخل رفيع لضمان التخلص من أي شوائب والحصول على مزيج ناعم.
2. أضيفي الخميرة والسكر والملح إلى الدقيق مع تقليب المكونات جيدًا حتى تتجانس.
3. افردي نصف كوب الزيت فوق خليط الدقيق واخلطيه باستخدام ملعقة خشبية حتى يتشرب الزيت تمامًا.
4. أضيفي الماء تدريجيًا أثناء العجن حتى تحصلي على عجينة طرية وملساء.
5. غطي العجينة بكيس نايلون وضعيها في مكان دافئ لمدة ساعتين أو حتى يتضاعف حجمها.
ثانيًا: تحضير الحشوة الشهية
المكونات:
- حزمة سبانخ طازجة.
- 2 ثمرة بصل متوسطة الحجم.
- عصير حبة ليمون واحدة.
- ربع كوب زيت زيتون.
- 2 ملعقة كبيرة سماق.
- رشة ملح.
طريقة التحضير:
1. اغسلي السبانخ جيدًا للتخلص من أي شوائب، ثم افرميها إلى شرائح متوسطة الحجم.
2. قطّعي البصل إلى مكعبات صغيرة.
3. امزجي السبانخ مع البصل وعصير الليمون في وعاء كبير.
4. أضيفي السماق والملح والزيت الزيتون واخلطي المزيج جيدًا، ثم اتركي الحشوة تتصفى لمدة نصف ساعة لضمان التخلص من أي سوائل زائدة.
5. يمكنك إضافة نوع الجبن المفضل لديك (يفضل استخدام جبن غير كريمي لتجنب الإفراط في الرطوبة).
ثالثًا: تشكيل وتحضير الفطائر
1. افردي كرات العجين باستخدام النشابة حتى تصبح رقيقة جداً، مع رش سطح العمل بالدقيق لمنع الالتصاق.
2. ضعي الحشوة على قطع العجين المُفردة وقطّعيها إلى شكل مثلثات أو حسب الشكل المرغوب.
3. ادهن كل فطيرة بخليط البيض ورش عليها الزعتر أو حبة البركة لإضافة نكهة إضافية وقشرة ذهبية جذابة.
4. رتّبي الفطائر في صينية مغطاة بورق الزبدة وضعيها في فرن مسبق التسخين درجة حرارته 180 درجة مئوية لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تكتسب لوناً ذهبياً.
رابعًا: الاستمتاع بالنكهة الأصيلة
بعد إخراج الفطائر من الفرن، اتركيها تبرد قليلاً ثم قدميها إلى جانب كوب من الشاي الساخن أو الزبادي لتجربة مذاق شامي لا يُنسى.
الآن، يمكنك التمتع بوصفة تقليدية بمكونات بسيطة بلمسة احترافية تعيدك لأجمل لحظات المطبخ السوري