الجمعة 13 نوفمبر 2026 05:50 صـ 2 جمادى آخر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
تموين الدقهلية يضبط 572 لتر سولار و185 كيلو لحوم خارج السلخانة ويحرر 134 مخالفةحملة تحصين الماشية بالدقهلية.. تطعيم 133 ألف رأس ضد الجلد العقدي وجدري الضأنقرار جمهوري بتعيين خالد بشير ومسعد سلامة عميدين بكليتي الصيدلة والآداب بجامعة المنصورةمحافظ دمياط يزور المدينة الصديقة للنساء ومدرسة بنات عزبة البرج ويوجه بتوفير ملعبقافلة طبية متعددة التخصصات بمستشفى عزبة البرج.. محافظ دمياط يتابع الخدماتمحافظ دمياط يبحث مع أهالي عزبة البرج تطوير المستشفى والخدمات والنقلمحافظ دمياط يتابع تأهيل الطلاب لسوق العمل في مدارس التكنولوجيا التطبيقيةكيف تستعد دمياط لتعداد السكان 2028؟ 120 باحثًا ومرحلة الحصر تبدأ يناير 2027محافظ دمياط يبحث تعظيم الاستفادة من بحيرة المنزلة ودعم الثروة السمكية250 ألف جنيه لأسرة كل ضحية و100 ألف للمصاب.. حماة الوطن يبحث التعاون مع محافظ الدقهليةمشروعات حياة كريمة في شربين.. محافظ الدقهلية يشدد على المتابعة الميدانية وإعادة الشيء لأصله3 ملفات على طاولة محافظ الدقهلية.. إزالة مخالفات البناء والنظافة وتطهير المصارف
فنون وثقافة

زوج سيلينا غوميز يكشف أسراراً مثيرة عن عاداتها الغذائية

سيلينا غوميز
سيلينا غوميز

كشف المنتج الموسيقي بيني بلانكو، زوج النجمة العالمية سيلينا غوميز، تفاصيل مفاجئة عن نظامها الغذائي أثارت جدلاً واسعاً على منصات التواصل الاجتماعي.

وفي تصريحاته خلال مشاركته في بودكاست Goop مع النجمة غوينيث بالترو، وصف بلانكو خياراتها الغذائية بأنها تشبه "طعام طفل في الخامسة"، حيث تميل غوميز بشدة إلى الوجبات السريعة مثل البرجر والبطاطا المقلية، فيما أظهرت قلة اهتمامها بتناول الخضروات والفواكه.

بلانكو أضاف أن سيلينا لا تجد غضاضة في تناول الوجبات السريعة بأي وقت من اليوم، وذكر أنها بدأت يوم تسجيل الحلقة بوجبة من مطعم Jack in the Box في السادسة وخمس وأربعين دقيقة صباحاً، مما أصاب مقدمة البرنامج بالدهشة.

كما أشار إلى أنها تتجنب تناول الخضروات حتى عندما تطلب سلطة الدجاج، مفضلة الاكتفاء بالإضافات المصاحبة لها فقط.

التصريحات أثارت ردود فعل متباينة، مع تساؤلات حول تأثير هذه العادات الغذائية على حياة النجمة الشهيرة وصحتها العامة.

سيلينا غوميز البرجر الوجبات السريعة
⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 05:50 صـ
2 جمادى آخر 1448 هـ 13 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:49
الشروق 06:18
الظهر 11:39
العصر 14:39
المغرب 17:00
العشاء 18:20