الجمعة 6 مارس 2026 08:48 مـ 17 رمضان 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
القومي للمرأة يطلق سلسلة ”روشتة رمضانية” للتوعية الصحية عبر منصاته الإلكترونيةزيادة سنوات المرحلة الابتدائية إلى 7 سنوات.. التعليم تكشف الحقائق الكاملةتفاصيل برنامج حكومي لتوظيف الشباب والفتيات.. فرصة تدريب مجانية للخريجيننقص السلع التموينية مع صرف المنحة الإضافية.. مجلس الوزراء يردنائب وزير الصحة: القضية السكانية في صدارة أولويات الدولة المصريةارتفاع درجات الحرارة: تفاصيل حالة الطقس في الساعات المقبلةعيد الفطر المبارك 2026: موعده الفلكي وأول أيامهطالبة الأزهر جنى إيهاب (15 عامًا) تفوز بمليون دولار في جائزة دبي الدولية للقرآن الكريم 2026مدبولي: الدولة مستعدة لقرارات استثنائية إذا استمرت الحروب وتأثيرها على الاقتصادالصحة تحذر الأمهات من التسمم الغذائي وتدعو للإبلاغ عن المطاعم المخالفةوفاة زوجة المرشد الإيراني علي خامنئي متأثرة بإصابتها جراء استهدفتهتفقد وزيرة الإسكان لكومباند مزارين: مشروع سكني فاخر في العلمين الجديدة
منوعات

4 خطوات أساسية لتحضير بشرتك لاستقبال فصل الخريف بترطيب ونضارة

ترطيب البشرة
ترطيب البشرة

مع اقتراب فصل الخريف وانخفاض درجات الحرارة، تلجأ العديد من النساء والفتيات إلى اعتماد روتين عناية خاص بالبشرة يساعدهن في مواجهة الجفاف وتشقق الجلد. وللحفاظ على بشرة صحية وناعمة خلال هذه الفترة، يقدم موقع "isdin" خطوات عملية تعتمد على الترطيب والتغذية العميقة.

إليك أبرز 4 خطوات أساسية للعناية ببشرتك في الخريف:

اختيار غسول طبيعي لطيف
البداية الصحيحة لتحضير بشرتك تبدأ باختيار غسول غني بالمكونات الطبيعية التي تنظف البشرة دون التسبب في جفافها. هذا يساعد على تعزيز ترطيب الجلد وحمايته من التشققات الناتجة عن الطقس البارد.

الترطيب العميق بكريم مناسب
بعد تنظيف البشرة، يُوصى باستخدام كريم ترطيب مناسب للوجه ولمنطقة العينين. يفضل اختيار كريم يحتوي على زيوت طبيعية ومكونات تغذي البشرة، مما يضمن الحفاظ على مرونتها وحمايتها من الجفاف طوال اليوم.

الحماية من الشمس حتى في الخريف
على الرغم من انخفاض درجات الحرارة، فإن أشعة الشمس تظل عاملاً قد يؤثر على البشرة. لذلك، لا تتجاهلي وضع كريم الوقاية من الشمس قبل نصف ساعة من الخروج لحماية لون بشرتك الطبيعي ومنع الإصابة بالتصبغات.

استخدام السيروم ليلياً للتغذية المكثفة
السيروم الغني بالمكونات الطبيعية يمثل خطوة نهائية فعالة في روتين العناية الليلي. تطبيقه على بشرة نظيفة يعزز ترطيبها العميق ويحميها من مشاكل البشرة الشائعة، مع الحفاظ على نعومتها طوال فصل الخريف.

باتباع هذه الخطوات البسيطة والمركزة، يمكنكِ الاستمتاع ببشرة أكثر إشراقاً ونعومة، مهما تغيرت الظروف المناخية.

أشعة الشمس ترطيب البشرة السيروم بشرة نظيفة

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 08:48 مـ
17 رمضان 1447 هـ 06 مارس 2026 م
مصر
الفجر 04:49
الشروق 06:16
الظهر 12:06
العصر 15:27
المغرب 17:57
العشاء 19:14