الأحد 29 مارس 2026 09:46 مـ 10 شوال 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
تكليف أميرة سالم برئاسة قطاع القنوات المتخصصة بالهيئة الوطنية للإعلامقرار عاجل من التعليم بعد تعطيل الدراسة في القاهرة والجيزة والقليوبية بسبب الطقسوزير التعليم يعلن عدم إجراء امتحانات في المحافظات المتأثرة بسوء الأحوال الجويةأرقام الطوارئ أثناء الأمطار في مصر 2026.. كيف تتصرف عند تعطل سيارتك؟حالة الطقس اليوم: مائل للحرارة مع أمطار في بعض المناطقتوقعات الطقس غدًا: مائل للحرارة نهارًا وبارد ليلاً مع أمطار ونشاط رياحجيلان أحمد: مصر تؤكد موقفها الحازم تجاه الاعتداءات الإيرانية على دول الخليجالقاهرة تتألق في قائمة أفضل مدن العالم للزيارة في 2026: تفاصيل التصنيف والمعالم السياحيةمدبولي يعلن العمل ”أونلاين” مع استثناء المدارس والجامعات: كل التفاصيلمواعيد امتحانات الفصل الدراسي الثاني 2026: كل ما تحتاج معرفتهبشري للأمهات.. التموين تطرح بيض المائدة والطماطم بأسعار مخفضة بمنافذهاعفاف الهلاوي تكشف للرئيس السيسي تجربتها في دار رعاية كبار السن
وصفة ستو

قناع الأفوكادو والعسل.. وصفة سحرية لاستعادة إشراقة البشرة وترطيبها العميق

الوصفة
الوصفة

مع تغير الفصول، يزداد تعرض البشرة للجفاف وفقدان الحيوية، مما يستدعي البحث عن حلول طبيعية تعيد إليها النضارة والنعومة.

أحد الخيارات المثالية لذلك يتمثل في وصفة منزلية تجمع بين العسل والأفوكادو، مكونات غنية بالفيتامينات والمعادن، تضمن ترطيب البشرة وتغذيتها بشكل فعّال.

الأفوكادو يحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية الأساسية، بالإضافة إلى فيتامينات E وC، التي تعمل على إصلاح تلف البشرة وحمايتها من تأثيرات الأكسدة.

أما العسل، فهو مرطب طبيعي بخصائص مضادة للبكتيريا، ما يجعله خيارًا ممتازًا للبشرة الحساسة أو المتهيجة.

إلى جانب الترطيب العميق الذي يوفره زيت الأفوكادو وجوز الهند للبشرة الجافة والباهتة، يضفي العسل الخام تغذية إضافية بفضل مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة وتحافظ على صحتها.

يُضاف إلى ذلك زيت اللافندر العطري الذي يمنح البشرة تهدئة فعّالة ويبعث الراحة والاسترخاء.

لتحضير القناع ينصح باتباع هذه الخطوات البسيطة:

- اهرسي نصف ثمرة أفوكادو ناضجة حتى يصبح القوام كريميًا.

- أضيفي ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي واخلطي جيدًا.

- ضعي الخليط على بشرة نظيفة واتركيه لمدة 20 دقيقة.

- اشطفي الوجه بالماء الفاتر وجففيه بلطف.

يوصى باستخدام هذا القناع مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج. وبعد الالتزام بهذه الوصفة لعدة أسابيع، ستلاحظين تحسنًا واضحًا في نعومة بشرتك وظهور الإشراق الطبيعي الذي يضفي عليها مظهرًا صحيًا وحيويًا.

مجرد خطوات بسيطة بمكونات طبيعية قد تكون الحل المثالي لبشرتك، بعيدًا عن المنتجات الكيميائية ومكلفة الثمن.

الأفوكادو الأحماض الدهنية الأساسية العسل بشرة نظيفة

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 09:46 مـ
10 شوال 1447 هـ 29 مارس 2026 م
مصر
الفجر 04:21
الشروق 05:48
الظهر 11:60
العصر 15:30
المغرب 18:11
العشاء 19:30