الجفاف لدى الأطفال.. إشارات تحذير يجب ألا تُغفل

في أيام الصيف الحارة، يلعب الأطفال تحت أشعة الشمس ويزداد تعرقهم، مما يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من المياه دون أن يدركوا أهمية شرب السوائل لتعويض الفاقد.

غالباً ما ينسى الأطفال إدراك علامات العطش، وهذا قد يتطور إلى الجفاف إذا لم يتم تداركه.

كيف يمكن للوالدين المساهمة في تجنب الجفاف؟

يجب على الآباء توعية أطفالهم بشأن ضرورة تناول الماء والسوائل بانتظام. فكثيراً ما يُنصح بمراقبة بعض الأعراض التي يمكن أن تنبهك لوجود مشكلة محتملة.

الأعراض التي يجب الانتباه إليها

1. جفاف الفم والشفتين: إذا لاحظت أن شفتي طفلك جافتين باستمرار أو أن لسانه يفتقر للرطوبة، فهذا قد يكون مؤشرًا لنقص الماء. في هذه الحالة، ينبغي تقديم الماء أو سوائل أخرى للطفل.

2. قلة التبول: لون البول وعدد مرات التبول يمكن أن يكونا دليلًا مهمًا. إذا كان الطفل يتبول أقل من المعتاد، أو إذا تحول لون البول إلى أصفر داكن، فإن الأمر يستوجب الانتباه وربما زيادة كمية السوائل المقدمة له.

3. الخمول والانفعال: يمكن أن يؤدي نقص السوائل إلى شعور الطفل بالخمول وزيادة الانفعال. إذا لاحظت تلك الأعراض، خاصة في الصيف، لا تتردد في استشارة الطبيب.

4. العيون الغائرة وقلة الدموع: عندما تتعرض العيون للجفاف وتبدو غائرة وقد تقل كمية الدموع، هذا يعد مؤشرًا خطيرًا على حاجة الجسم الماسة للسوائل. في هذه الحالة، استشارة الطبيب تعتبر ضرورة.

5. الدوخة أو الصداع: نقص السوائل يعوق وصول الأكسجين والتغذية الكافية إلى الدماغ، مما يؤدي إلى الشعور بالدوخة أو الصداع. إذا ظهرت هذه الأعراض، يجب التعامل معها بحذر وأخذ استشارة طبية مناسبة.

باختصار، يعتبر الجفاف مشكلة خطيرة خصوصاً للأطفال، حيث تفقد أجسامهم المياه بسرعة أكبر. لذا، تحتم الضرورة على الآباء الاستجابة بسرعة لهذه الأعراض وتقديم المشورة الطبية عند الحاجة