الأحد 23 مارس 2025 08:29 مـ 23 رمضان 1446هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
تكريم سيدات العطاء، وزارة التضامن تحتفي بالأمهات المثاليات لعام 2025 اليومطقس ربيعي بنسمات رمضانية، اعتدال نهارًا وبرودة ليلية وشبورة صباحية اليوم الأحدالسفيرة فوزية زينل: جامعة الدول العربية منبر الوحدة وصوت القضايا العادلة في ذكرى تأسيسها الـ80الفلك يحدد موعد عيد الفطر 2025، رمضان هذا العام 29 يومًا فقطأمل عمار: المرأة المصرية تكتب فصلها الذهبي برعاية القيادة السياسيةالمرأة المصرية في عصرها الذهبي، كلمات رانيا المشاط في احتفالية الأم المثاليةالسحور والفجر في اليوم الـ23 من رمضان 2025، 14 ساعة صيام تنتظر الصائمينأجواء معتدلة وصباح ضبابي، طقس رمضاني لطيف في انتظار المصريين غدًاساعة الأرض، المتاحف والمعالم المصرية تطفئ أنوارها من أجل كوكب أخضرشتاء رمضان مستمر، أجواء باردة ورياح نشطة وأمطار خفيفة في يوم استثنائي من الشهر الفضيلتعرف على توقيت السحور والفجر في اليوم الـ22 من رمضان، أطول أيام الصيام تقتربالليلة الوترية الأولى في رمضان 2025، هل تكون ليلة القدر؟
وصفة ستو

4 خطوات فعالة لحماية شفاهكِ من الجفاف والتشقق خلال الصيام في رمضان

جفاف الشفاه
جفاف الشفاه

تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة تشقق الشفاه وجفافها خلال شهر رمضان بسبب الصيام، ما يؤثر على مظهر الشفاه ويجعلها باهتة وخشنة.

لذلك، تبحث العديد منهن عن حلول فعالة لاستعادة ترطيب الشفاه ونعومتها.

في هذا التقرير، نقدم لكِ 4 خطوات بسيطة ومجربة، نقلاً عن موقع BoldSky، للحفاظ على شفاه صحية وجذابة طوال الشهر الكريم:

1. ترطيب الشفاه قبل النوم:
اختاري مرطب شفاه غني بالزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند، زبدة الشيا، أو زيت اللوز، وطبقيه ليلاً قبل النوم. هذه الخطوة تساعد على تغذية الشفاه بعمق وترطيبها طوال الليل، مما يقلل من الجفاف والتشققات.

2. تقشير الشفاه بلطف:
احرصي على تقشير شفاهك مرة أو مرتين أسبوعيًا باستخدام مقشر طبيعي يحتوي على مكونات مثل السكر والعسل. هذه الطريقة تزيل الجلد الميت وتعزز نعومة الشفاه، مما يجعلها أكثر ترطيبًا.

3. الاهتمام باختيار أحمر الشفاه:
يفضل تجنب أحمر الشفاه المطفي (Matte) الذي قد يزيد من جفاف الشفاه، واللجوء بدلًا من ذلك إلى أحمر شفاه يحتوي على زيوت مغذية وفيتامينات مثل فيتامين E، للحفاظ على ترطيبها ولمعانها الطبيعي.

4. التوقف عن قضم الشفاه:
تجنبي عادة قضم الشفاه التي تزداد مع الشعور بالعطش أو الجفاف أثناء الصيام، لأنها تؤدي إلى تفاقم التشققات. استبدلي هذه العادة السيئة بترطيب الشفاه بشكل متكرر باستخدام مرطب مناسب.

اتباع هذه الخطوات البسيطة سيمنحكِ شفاهًا صحية وناعمة طوال رمضان.

تقشير الشفاه ترطيب الشفاه أحمر الشفاه

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 08:29 مـ
23 رمضان 1446 هـ 23 مارس 2025 م
مصر
الفجر 04:28
الشروق 05:55
الظهر 12:02
العصر 15:30
المغرب 18:08
العشاء 19:26