الخميس 18 ديسمبر 2025 09:41 مـ 27 جمادى آخر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا صحة عضوية

الدكتور محمد ياسين يبرز أشهر أنواع الإصابات للرياضين

أنا حوا

أكد الدكتور محمد ياسين استشاري العلاج الطبيعي أن أشهر أنواع الإصابات التي يتعرض لها الرياضين أو الأشخاص الذين يجلسون فترات طويلة علي المكتب أنه يبدأ بالشعور في الآلام شديدة في منطقة الكتف وخاصة في العضلة التي تسمي (الترباس) وهي العضلة التي توصل بين منطقتي الكتف والرقبة.

وأوضح ياسين أن تلك الآلام سببها هو ضعف في العضلات المسببة في لوح الكتف الأمر الذي يؤدي أن تقوم بعض العضلات الأخرى تعمل بقدرات أكبر لتعويض ضعف تلك العضلة الأمر الذي يؤدي إلي التهابات والآلام شديدة جدًا في تلك المنطقة.

واختتم ياسين حديثه قائلًا بأن حل تلك المشكلة يكمن في جلسات علاج طبيعي يقوم بها استشاري وطبيب متخصص ليقوم بفك التقلصات في تلك العضلة عن طريق جلسات علاجية حتي تعود العضلة للعمل في شكلها الطبيعي.

الدكتور محمد ياسين العلاج الطبيعي أشهر أنواع الإصابات

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 09:41 مـ
27 جمادى آخر 1447 هـ 18 ديسمبر 2025 م
مصر
الفجر 05:12
الشروق 06:45
الظهر 11:51
العصر 14:39
المغرب 16:58
العشاء 18:21