الجمعة 13 نوفمبر 2026 10:44 مـ 2 جمادى آخر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
حظر الهواتف في مدارس بريطانيا 2027.. منع الطلاب من الاحتفاظ بها طوال اليوممتى تسترد أموالك وفق قانون حماية المستهلك؟ ضمان الصيانة والتشطيب والسلع المعيبةحملات حاسمة في المنوفية لإزالة التعديات.. محافظ الإقليم يشدد على التحرك الفوري ضد المخالفينطارق مرزوق يشدد الرقابة على مخبز المحافظة بالمنصورة.. ضوابط جديدة لصرف الخبز المدعمحملة نظافة مكبرة بالمنصورة بتوجيهات محافظ الدقهلية.. رفع القمامة وغسيل الشوارعتموين الدقهلية يضبط 572 لتر سولار و185 كيلو لحوم خارج السلخانة ويحرر 134 مخالفةحملة تحصين الماشية بالدقهلية.. تطعيم 133 ألف رأس ضد الجلد العقدي وجدري الضأنقرار جمهوري بتعيين خالد بشير ومسعد سلامة عميدين بكليتي الصيدلة والآداب بجامعة المنصورةمحافظ دمياط يزور المدينة الصديقة للنساء ومدرسة بنات عزبة البرج ويوجه بتوفير ملعبقافلة طبية متعددة التخصصات بمستشفى عزبة البرج.. محافظ دمياط يتابع الخدماتمحافظ دمياط يبحث مع أهالي عزبة البرج تطوير المستشفى والخدمات والنقلمحافظ دمياط يتابع تأهيل الطلاب لسوق العمل في مدارس التكنولوجيا التطبيقية
صحتك بالدنيا صحة عضوية

الدكتورة نهي محمد: علي الحوامل اللجوء لأطباء العلاج الطبيعي بعد الولادة لهذا السبب

الدكتورة نهي محمد
الدكتورة نهي محمد

حذرت الدكتورة نهي محمد استشاري العلاج الطبيعي من أن كثرة الولادات المتكررة تتسبب بشكل كبير في الآلام كبيرة في منطقة أسفل الظهر ومنطقة الحوض ويرجع السبب في تمدد الأربطة بسبب حجم الجنين داخل البطن الأمر الذي يتسبب في وجود حمل زائد علي الفقرات والمفاصل في تلك المنطقة.

وأضافت الدكتورة نهي محمد أن بعد عملية الولادة يحدث ضعف شديد في عضلات البطن خاصة في حالات الولادة القيصرية مما يتسبب في وجود ضغط شديد علي كل الفقرات في منطقة القطنية وأسفل الظهر.

واختتمت الدكتورة نهي محمد حديثها قائلة: لابد علي المرأة بعد نجاح حملها بشهر واحد المتابعة الدورية عند أطباء العلاج الطبيعي من أجل استعادة التوازن في فقرات الظهر وتقوية عضلات البطن حتي لا يتأثر جسمها بشكل كبير ينتج عنه مشاكل عديدة.

الدكتورة نهي محمد الحوامل أطباء العلاج الطبيعي الولادة
⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 10:44 مـ
2 جمادى آخر 1448 هـ 13 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:49
الشروق 06:18
الظهر 11:39
العصر 14:39
المغرب 17:00
العشاء 18:20