الجمعة 29 مارس 2024 03:12 صـ 19 رمضان 1445هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا صحة عضوية

الدكتور محمد ياسين يبرز أشهر أنواع الإصابات للرياضين

أنا حوا

أكد الدكتور محمد ياسين استشاري العلاج الطبيعي أن أشهر أنواع الإصابات التي يتعرض لها الرياضين أو الأشخاص الذين يجلسون فترات طويلة علي المكتب أنه يبدأ بالشعور في الآلام شديدة في منطقة الكتف وخاصة في العضلة التي تسمي (الترباس) وهي العضلة التي توصل بين منطقتي الكتف والرقبة.

وأوضح ياسين أن تلك الآلام سببها هو ضعف في العضلات المسببة في لوح الكتف الأمر الذي يؤدي أن تقوم بعض العضلات الأخرى تعمل بقدرات أكبر لتعويض ضعف تلك العضلة الأمر الذي يؤدي إلي التهابات والآلام شديدة جدًا في تلك المنطقة.

واختتم ياسين حديثه قائلًا بأن حل تلك المشكلة يكمن في جلسات علاج طبيعي يقوم بها استشاري وطبيب متخصص ليقوم بفك التقلصات في تلك العضلة عن طريق جلسات علاجية حتي تعود العضلة للعمل في شكلها الطبيعي.

الدكتور محمد ياسين العلاج الطبيعي أشهر أنواع الإصابات

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 30.838030.9357
يورو​ 33.539433.6519
جنيه إسترلينى​ 37.903038.0355
فرنك سويسرى​ 33.625633.7431
100 ين يابانى​ 23.465223.5450
ريال سعودى​ 8.20848.2357
دينار كويتى​ 100.7317101.0905
درهم اماراتى​ 8.39658.4243
اليوان الصينى​ 4.51394.5297

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 2,309 شراء 2,343
عيار 22 بيع 2,116 شراء 2,148
عيار 21 بيع 2,020 شراء 2,050
عيار 18 بيع 1,731 شراء 1,757
الاونصة بيع 71,797 شراء 72,863
الجنيه الذهب بيع 16,160 شراء 16,400
الكيلو بيع 2,308,571 شراء 2,342,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 03:12 صـ
19 رمضان 1445 هـ 29 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:20
الشروق 05:48
الظهر 11:60
العصر 15:30
المغرب 18:12
العشاء 19:30