الجمعة 31 يوليو 2026 07:54 مـ 15 صفر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
حالة الطقس اليوم في مصر.. درجات الحرارة وتحذيرات الأرصاد للشواطئ والشبورةتظلمات الثانوية العامة 2026: خطوات التقديم والرسوم والمواعيد الرسميةفحص 5.5 مليون شاب وفتاة قبل الزواج.. تعرف على شروط الشهادة الصحية وQR Code ومدة الصلاحيةنتيجة الثانوية العامة 2026: 206 آلاف راسب ونسبة نجاح 75%.. تعرف على قواعد النجاح والرسوبموجة حر قياسية تضرب مصر: 44 درجة محسوسة في الصعيد و40 في القاهرة.. تحذير عاجل من الأرصاد28 سفينة في آن واحد و72 ألف طن بضائع يوميًا.. ميناء دمياط يضرب موعدًا مع التاريخقصة الطالبة ريم: من 92.4% إلى 15 درجة في الثانوية العامة.. ماذا حدث؟كارثة مائية في الهرم وفيصل.. 8 ساعات من العطش تبدأ الليلةهجوم بطائرة مسيرة على سفينتين في ميناء دمياط.. مصر تفتح تحقيقًا عاجلًا والأمن القومي على المحكأسماء أوائل علمي علوم الثانوية العامة 2026 بالدرجات.. القائمة الرسمية ونسبة النجاحأسماء أوائل الثانوية العامة 2026 للمكفوفين والدمج التعليمي.. النتائج الكاملة ونسب النجاح الرسميةأسماء أوائل الشعبة الأدبية الثانوية العامة 2026 بالدرجات.. القائمة الرسمية ونسبة النجاح
مطبخ

وصفة لذيذة وصحية.. بان كيك الجبنة القريش الصحي بنكهة القرع

بان كيك الجبنة القريش
بان كيك الجبنة القريش

تعتبر وصفة بان كيك الجبنة القريش من الخيارات الصحية والمميزة التي يمكن تحضيرها بخطوات سهلة وبمكونات بسيطة.

إذا كنت تبحث عن بداية صباح مغذية ولذيذة، فإن هذه الوصفة مثالية لك.

المكونات:

• 1 كوب من الجبنة القريش

• نصف كوب من القرع العسلي، مسلوق ومهروس

• 3 بيضات

• 1 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر

• نصف كوب من الدقيق

• 1 ملعقة صغيرة من القرفة

• 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا

للتقديم:

• عسل أبيض

طريقة التحضير:

1. تحضير الخليط: في خلاط كهربائي، امزج الجبنة القريش مع القرع العسلي المهروس، البيض، الفانيليا، القرفة، الدقيق، والبيكنج بودر.

اخلط المكونات جيدًا حتى تحصل على خليط ناعم ومتجانس.

2. الطهي: سخّن مقلاة على نار متوسطة. صب الخليط في المقلاة على شكل دوائر صغيرة لتشكيل البان كيك.

3. التقليب: قلب كل بان كيك على الوجهين حتى ينضج تمامًا ويأخذ لونًا ذهبيًا شهياً.

4. التقديم: ضع البان كيك المطهو في طبق التقديم ووزّع فوقه العسل الأبيض لإضافة لمسة حلاوة طبيعية.

نتمنى لك وجبة شهية ومغذية مع هذا الطبق المتوازن والخفيف!

بان كيك الجبنة القريش القرع العسلي القرفة

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 07:54 مـ
15 صفر 1448 هـ 31 يوليو 2026 م
مصر
الفجر 03:35
الشروق 05:13
الظهر 12:01
العصر 15:38
المغرب 18:50
العشاء 20:17