#jubna
الثلاثاء 12 أغسطس 2025 12:15 مـ 17 صفر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أنا حوا

نصائح للحد من العصبية عند المراهقين

أنا حوا
إن الانفعالات أشياء طبيعية في حياة المراهق، وأبرز تلك الانفعالات هي الغضب والعصبية، من أفضل السبل الناجعة للمربي، للتخفيف من حدة هذه الانفعالات، أن يكون صديقاً لمن يربيه، يعايشه ويلاطفه، دون إفراط ولا تفريط.



- أن تكـون النصيحة لـه غـير مباشـرة بالقـدوة أكثـر مـن الكـلام، وتقديم المدح له قبل النصح، وإظهار الحب له، وتوضيح المواقف التي يغضب منها، حتى يفهمها على وجههـا المطلوب، وعدم التعليق أو السخرية من انفعاله أو حدته، أو عصبيته أو من طريقته في العمل.



- وأن نشعرهم بالأمان والحب، فلا بد للمراهق من الشعور بالأمان في المنزل. الأمان من مخاوف التفكك الأسري، والأمان من الفشل في الدراسة.



- كما أن الاستقلالية من الأمور المهمة، التي يجب أن يشعر بها المراهق، فلا بد من تخفيف السلطة الأبوية عن الأبناء، وإعطائهم الثقة بأنفسهم بدرجة أكبر مع المراقبة والمتابعة عن بعد، فالاستقلالية شعور محبب لدى الأبناء خصوصاً في هذه السن.



- في المقابل لابد من الحزم مع المراهق، فيجب ألا يترك لفعل ما يريد بالطريقة التي يريدها، وفي الوقت الذي يريده ومع من يريد، وإنما يجب أن يعي أن مثل ما له من حقوق، فإن عليه واجبات يجب أن يؤديها، وأن مثل ما له من حرية، فللآخرين حريات يجب أن يحترمها.



- ضرورة اكتساب الوالدين والمراهق الخبرة الجيدة بطبيعة هذه المرحلة، فالآباء حين يكسبون الخبرة الجيدة بطبيعة هذه المرحلة، بصبح تعاملهم مع أولادهم أفضل وأرشد، ويجدون لديهم النصيحة المناسبة التي يمكن أن يقدموها لهم، وحين يملك الفتيان والفتيات الرؤية الجيدة لأنفسهم وللظروف والأوضاع التي يمرون بها، فإنهم يقدمون أنفسهم لأهليهم بشكل أوضح، ولدينا حقيقة ثابتة في هذا الشأن، وهي أن فهم المرء لنفسه شرط لفهم الآخرين له، كما أن تحسن خبرة المراهق بنفسه، تجعل استجابته لرغبات أهله ونصائحهم أفضل، هذا يعني أن الكبار والصغار في أمس الحاجة إلى التثقيف بخصائص هذه المرحلة.



- إيجاد له رفقة صالحة؛ لأن المراهق يسعى إلى تكوين ما يسمى في علم النفس بالشللية، وقد ثبت في كثير من الدراسات: أن المراهق يتأثر بأقرانه أكثر مما يتأثر بوالديه، ويمكن إيجاد هذه الرفقة للفتاة، من خلال زيارة مدرستها والتعاون مع بعض المعلمات الناصحات في هذا الصدد، أو من خلال بناء علاقات طيبة مع بنات عمها أو بنات خالها، أو محيط الأسرة بشكل عام، كما يمكن إيجاد هذه الرفقة للفتى، من خلال تعويده التردد على المسجد.
#s #
#jubna
#ada

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 12:15 مـ
17 صفر 1447 هـ 12 أغسطس 2025 م
مصر
الفجر 03:46
الشروق 05:21
الظهر 12:00
العصر 15:37
المغرب 18:40
العشاء 20:04