السبت 8 أغسطس 2026 09:34 مـ 23 صفر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
تنسيق الجامعات 2026: تعديل الرغبات متاح حتى الأحد 9 أغسطس.. اعرف القواعد والمواعيد والنصائح قبل غلق التسجيلالأرصاد تكشف طقس الغد.. درجات الحرارة المحسوسة تتجاوز 40 درجة في الصعيد وتحذيرات من الشبورة والرياحقرار بمنع ظهور باربرا أونيل في مصر وحظر الترويج لخدماتها الصحيةمبادرة «فوق الـ40».. وزارة العمل توفر فرص توظيف لأصحاب الخبراتتنسيق الجامعات 2026.. رابط تسجيل رغبات المرحلة الأولى والحد الأدنى للشعب الثلاثحالة الطقس اليوم في مصر.. أجواء شديدة الحرارة ورياح نشطة و43 درجة بجنوب الصعيدنقيب التمريض تكرّم 15 بطلة من طاقم مستشفى أورام مدينة نصر لإنقاذهن المرضى من حريق مروع.. تفاصيل الموقف البطوليغلق باب التسجيل في اختبارات القدرات غدًا الخميس 6 أغسطس.. وزارة التعليم العالي تحذر: لن تُقبل أي طلبات بعد السابعة مساءًعزاء والدة النائب محمد شبانة بمسجد عمر مكرم.. حضور رسمي ورياضي وإعلامي مهيب في ميدان التحريردرجات الحرارة اليوم في مصر: انخفاض طفيف والقاهرة تسجل 36 درجة مع شبورة صباحيةزلزال عنيف بقوة 7 درجات يضرب سواحل الفلبين وحزام النار يهتز من جديدلماذا وصل تنبيه زلزال جوجل في مصر اليوم لأول مرة؟.. كل ما تريد معرفته عن Android Earthquake Alerts
منوعات

هتفضلي شباب.. طرق بسيطة لتأخير علامات الشيخوخة على اليدين

اليدان
اليدان

تلعب اليدان دوراً كبيراً في حياتنا اليومية، حيث تُستخدمان باستمرار من بداية اليوم حتى نهايته. ومع ذلك، تحمل اليدان عبء الاستخدام المتكرر، مما يجعل علامات التقدم في العمر تظهر عليهما بشكل مبكر.

وبحسب موقع Curated Interior، يمكن معالجة هذه المشكلة باتباع بعض الخطوات البسيطة التي تسهم في إبطاء ظهور آثار الشيخوخة على اليدين.

إليكم التفاصيل:

1. الترطيب وشرب الماء بكثرة
الحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة هو المفتاح للحصول على مظهر أكثر شباباً.

شرب الماء بوفرة يحافظ على رطوبة الجلد، حيث يُعتبر الجفاف أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل البشرة تبدو أكبر سناً.

2. استخدام القفازات المطاطية أثناء التنظيف
لمنع تعرض اليدين للمواد الكيميائية القاسية والصابون، يوصى بارتداء قفازات مطاطية أثناء غسل الصحون وأعمال التنظيف.

3. ترطيب اليدين في الشتاء
فصل الشتاء يتسبب عادةً بجفاف اليدين، لذلك يُنصح باستخدام كريمات غنية بزبدة الشيا أو مستحضرات أخرى مخصصة للترطيب.

كما يمكن تعزيز التأثير من خلال وضع طبقة سميكة من المرطب على اليدين وارتداء قفازات قطنية أثناء الليل للحصول على نتائج تشبه جلسات العناية في المنتجعات الصحية.

4. ارتداء قفازات قطنية خارج المنزل
عند الخروج في الطقس البارد أو خلال قيادة السيارة، تساعد القفازات القطنية في حماية اليدين من الجفاف وتحافظ على الزيوت الطبيعية للبشرة.

5. تجربة حمام البارافين
يعد حمام البارافين من أفضل العلاجات اليدوية التي يمكن الاستفادة منها في صالونات الجمال أو المنتجعات الصحية.

فهو يمنح اليدين ترطيباً عميقاً وفورياً، ويحسن من ملمس البشرة بشكل ملحوظ.

6. التقشير المنتظم
استخدام منتجات تقشير البشرة المصممة خصيصاً لليدين يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، مما يمنح الجلد مظهراً نضراً وشاباً.

والتقشير يساهم أيضاً في تقليل بقع الشمس وجفاف الجلد.

من خلال هذه النصائح السهلة، يمكن الاستمتاع بيدين ناعمتين ومفعمتين بالشباب لفترة أطول رغم تقدم العمر.

اليدان رطوبة الجلد آثار الشيخوخة الماء

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 09:34 مـ
23 صفر 1448 هـ 08 أغسطس 2026 م
مصر
الفجر 03:42
الشروق 05:18
الظهر 12:01
العصر 15:38
المغرب 18:43
العشاء 20:09