السبت 7 نوفمبر 2026 04:05 صـ 26 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
ميلانيا ترامب تحصل على وسام أوكراني بعد إنقاذ 800 شخص ولم شمل 34 طفلًاإضافة أفراد الأسرة على بطاقة التموين 2026.. خطوات التسجيل إلكترونيًا والشروط المطلوبةأمطار على القاهرة والإسكندرية.. الأرصاد تكشف خريطة سقوط الأمطار ودرجات الحرارةحالة الطقس اليوم في مصر .. أمطار بالقاهرة والإسكندرية وشبورة صباحيةافتتاح مقر المجلس القومي للطفولة والأمومة في كفر الشيخ وتفعيل خدمات الطفل الآمنمحافظ الغربية يتابع مطالب النواب والشيوخ ويوجه بحلول عاجلة لمشكلات المواطنينتفاصيل اجتماع نائب محافظ دمياط بشأن مراجعة تراخيص العقارات وأعمال البناءحملة نظافة وتجميل بقرية السنانية تنفيذًا لتوجيهات محافظ دمياطإلهان عمر تحتفل بفوز عبدول السيد وتكشف وصول عدد المسلمين في الكونغرس الأمريكي إلى 8 أعضاءالبابا تواضروس يشيد بإنجاز ميار عثمان ويؤكد: نموذج مشرف لأطفال مصرناتاشا موسار: مصر أول دولة عربية وأفريقية اعترفت باستقلال سلوفينيا.. واتفاق مع السيسي لدعم فلسطينفي ذكرى معركة البرلس.. محافظ كفرالشيخ يدعو لحماية وعي الشباب ومواصلة مسيرة التنمية
منوعات

هتفضلي شباب.. طرق بسيطة لتأخير علامات الشيخوخة على اليدين

اليدان
اليدان

تلعب اليدان دوراً كبيراً في حياتنا اليومية، حيث تُستخدمان باستمرار من بداية اليوم حتى نهايته. ومع ذلك، تحمل اليدان عبء الاستخدام المتكرر، مما يجعل علامات التقدم في العمر تظهر عليهما بشكل مبكر.

وبحسب موقع Curated Interior، يمكن معالجة هذه المشكلة باتباع بعض الخطوات البسيطة التي تسهم في إبطاء ظهور آثار الشيخوخة على اليدين.

إليكم التفاصيل:

1. الترطيب وشرب الماء بكثرة
الحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة هو المفتاح للحصول على مظهر أكثر شباباً.

شرب الماء بوفرة يحافظ على رطوبة الجلد، حيث يُعتبر الجفاف أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل البشرة تبدو أكبر سناً.

2. استخدام القفازات المطاطية أثناء التنظيف
لمنع تعرض اليدين للمواد الكيميائية القاسية والصابون، يوصى بارتداء قفازات مطاطية أثناء غسل الصحون وأعمال التنظيف.

3. ترطيب اليدين في الشتاء
فصل الشتاء يتسبب عادةً بجفاف اليدين، لذلك يُنصح باستخدام كريمات غنية بزبدة الشيا أو مستحضرات أخرى مخصصة للترطيب.

كما يمكن تعزيز التأثير من خلال وضع طبقة سميكة من المرطب على اليدين وارتداء قفازات قطنية أثناء الليل للحصول على نتائج تشبه جلسات العناية في المنتجعات الصحية.

4. ارتداء قفازات قطنية خارج المنزل
عند الخروج في الطقس البارد أو خلال قيادة السيارة، تساعد القفازات القطنية في حماية اليدين من الجفاف وتحافظ على الزيوت الطبيعية للبشرة.

5. تجربة حمام البارافين
يعد حمام البارافين من أفضل العلاجات اليدوية التي يمكن الاستفادة منها في صالونات الجمال أو المنتجعات الصحية.

فهو يمنح اليدين ترطيباً عميقاً وفورياً، ويحسن من ملمس البشرة بشكل ملحوظ.

6. التقشير المنتظم
استخدام منتجات تقشير البشرة المصممة خصيصاً لليدين يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، مما يمنح الجلد مظهراً نضراً وشاباً.

والتقشير يساهم أيضاً في تقليل بقع الشمس وجفاف الجلد.

من خلال هذه النصائح السهلة، يمكن الاستمتاع بيدين ناعمتين ومفعمتين بالشباب لفترة أطول رغم تقدم العمر.

اليدان رطوبة الجلد آثار الشيخوخة الماء ⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 04:05 صـ
26 جمادى أول 1448 هـ 07 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:45
الشروق 06:13
الظهر 11:39
العصر 14:42
المغرب 17:04
العشاء 18:23