وصفة سهلة وصحية.. طريقة تحضير سلطة التونة بالمكرونة بخطوات بسيطة

تعتبر سلطة التونة بالمكرونة من الوصفات الشهية والمغذية التي يمكن تحضيرها بسهولة وسرعة. تجمع هذه الوصفة بين المذاق الرائع والفوائد الصحية، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا للوجبات اليومية أو حتى لمرافقة الأطباق الرئيسية.

المكونات:
- مكرونة مسلوقة
- تونة
- ملح
- كمون ناعم
- فلفل أسود
- عصير ليمون
- مايونيز
- زبادي
- زيت زيتون
- شبت مفروم
- ثوم مفروم
- فلفل ألوان مكعبات صغيرة
- بصل أحمر مقطع جوانح
- ذرة حلوة

طريقة التحضير:
1. في وعاء عميق، امزجي التونة مع الملح والكمون والفلفل الأسود وعصير الليمون.
2. أضيفي المايونيز والزبادي وزيت الزيتون، واستمري في الخلط جيدًا.
3. امزجي الثوم المفروم مع الشبت المفروم والفلفل الألوان والبصل الجوانح.
4. أضيفي الذرة الحلوة والمكرونة المسلوقة إلى الخليط وقلبي جميع المكونات بعناية حتى تمتزج جيدًا.
5. قدمي السلطة مباشرة واستمتعي بمذاقها الشهي.

هذه الوصفة تعد خيارًا رائعًا لمن يرغبون بأطباق لذيذة وصحية دون عناء كبير في التحضير.