الأحد 15 نوفمبر 2026 04:46 صـ 4 جمادى آخر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
حظر الهواتف في مدارس بريطانيا 2027.. منع الطلاب من الاحتفاظ بها طوال اليوممتى تسترد أموالك وفق قانون حماية المستهلك؟ ضمان الصيانة والتشطيب والسلع المعيبةحملات حاسمة في المنوفية لإزالة التعديات.. محافظ الإقليم يشدد على التحرك الفوري ضد المخالفينطارق مرزوق يشدد الرقابة على مخبز المحافظة بالمنصورة.. ضوابط جديدة لصرف الخبز المدعمحملة نظافة مكبرة بالمنصورة بتوجيهات محافظ الدقهلية.. رفع القمامة وغسيل الشوارعتموين الدقهلية يضبط 572 لتر سولار و185 كيلو لحوم خارج السلخانة ويحرر 134 مخالفةحملة تحصين الماشية بالدقهلية.. تطعيم 133 ألف رأس ضد الجلد العقدي وجدري الضأنقرار جمهوري بتعيين خالد بشير ومسعد سلامة عميدين بكليتي الصيدلة والآداب بجامعة المنصورةمحافظ دمياط يزور المدينة الصديقة للنساء ومدرسة بنات عزبة البرج ويوجه بتوفير ملعبقافلة طبية متعددة التخصصات بمستشفى عزبة البرج.. محافظ دمياط يتابع الخدماتمحافظ دمياط يبحث مع أهالي عزبة البرج تطوير المستشفى والخدمات والنقلمحافظ دمياط يتابع تأهيل الطلاب لسوق العمل في مدارس التكنولوجيا التطبيقية
أخبار

لربات البيوت.. سلوكيات استهلاكية واعية لمواجهة ارتفاع النفقات

إدارة المصروفات اليومية
إدارة المصروفات اليومية

مع تزايد الضغوط الاقتصادية وتناقص القدرة الشرائية لدى الكثيرين، باتت إدارة المصروفات اليومية مسألة ملحّة تفرض على الأفراد إعادة تقييم عاداتهم الشرائية واعتماد استراتيجيات مالية أكثر عقلانية.

تقرير حديث نشره موقع bam baw سلّط الضوء على مجموعة عادات بسيطة لكنها فعالة لتقليل الإنفاق دون المساس بجودة الحياة.

ومن أبرز هذه العادات:

- الدفع نقدًا بدلًا من البطاقات: الاعتماد على النقد أثناء التسوق يعزّز الوعي بحجم النفقات مقارنة باستخدام بطاقات الائتمان، مما يقلل من الشراء العشوائي.

- إيقاف الإشعارات الترويجية: تعطيل الإشعارات الإلكترونية يحد من الانجراف وراء العروض غير الضرورية ويُبقي عملية الشراء تحت السيطرة.

- شراء المنتجات المحلية والموسمية: اختيار المنتجات المتوفرة محليًا وفي موسمها يوفّر تكاليف الشحن ويؤمّن أسعارًا أفضل وجودة أعلى.

- إعداد الطعام في المنزل: اعتماد التحضير الشخصي للوجبات بدل الأطعمة الجاهزة يعود بتوفير ملحوظ على المدى الطويل، مع تقليل المصاريف اليومية على المياه والمشروبات المعبأة.

- إعداد قائمة تسوق مسبقة: يساعد التخطيط المسبق للقائمة على تجنّب مشتريات غير ضرورية، ما يسهم في ضبط الميزانية.

- اختيار ملابس عملية وعالية الجودة: الاستثمار في قطع ملابس أساسية يدوم لفترات أطول يقلل الحاجة إلى التبديل المستمر، ويوفّر تكاليف إضافية.

إدخال هذه الأنماط البسيطة على الروتين اليومي يمكن أن يكون الحل لتحقيق التوازن بين الحياة المعيشية ومتطلبات الاقتصاد المتغيّر.

الضغوط الاقتصادية النقد إدارة المصروفات اليومية
⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 04:46 صـ
4 جمادى آخر 1448 هـ 15 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:50
الشروق 06:20
الظهر 11:40
العصر 14:38
المغرب 16:59
العشاء 18:19