الثلاثاء 31 مارس 2026 06:14 مـ 12 شوال 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أخبار

لربات البيوت.. سلوكيات استهلاكية واعية لمواجهة ارتفاع النفقات

إدارة المصروفات اليومية
إدارة المصروفات اليومية

مع تزايد الضغوط الاقتصادية وتناقص القدرة الشرائية لدى الكثيرين، باتت إدارة المصروفات اليومية مسألة ملحّة تفرض على الأفراد إعادة تقييم عاداتهم الشرائية واعتماد استراتيجيات مالية أكثر عقلانية.

تقرير حديث نشره موقع bam baw سلّط الضوء على مجموعة عادات بسيطة لكنها فعالة لتقليل الإنفاق دون المساس بجودة الحياة.

ومن أبرز هذه العادات:

- الدفع نقدًا بدلًا من البطاقات: الاعتماد على النقد أثناء التسوق يعزّز الوعي بحجم النفقات مقارنة باستخدام بطاقات الائتمان، مما يقلل من الشراء العشوائي.

- إيقاف الإشعارات الترويجية: تعطيل الإشعارات الإلكترونية يحد من الانجراف وراء العروض غير الضرورية ويُبقي عملية الشراء تحت السيطرة.

- شراء المنتجات المحلية والموسمية: اختيار المنتجات المتوفرة محليًا وفي موسمها يوفّر تكاليف الشحن ويؤمّن أسعارًا أفضل وجودة أعلى.

- إعداد الطعام في المنزل: اعتماد التحضير الشخصي للوجبات بدل الأطعمة الجاهزة يعود بتوفير ملحوظ على المدى الطويل، مع تقليل المصاريف اليومية على المياه والمشروبات المعبأة.

- إعداد قائمة تسوق مسبقة: يساعد التخطيط المسبق للقائمة على تجنّب مشتريات غير ضرورية، ما يسهم في ضبط الميزانية.

- اختيار ملابس عملية وعالية الجودة: الاستثمار في قطع ملابس أساسية يدوم لفترات أطول يقلل الحاجة إلى التبديل المستمر، ويوفّر تكاليف إضافية.

إدخال هذه الأنماط البسيطة على الروتين اليومي يمكن أن يكون الحل لتحقيق التوازن بين الحياة المعيشية ومتطلبات الاقتصاد المتغيّر.

الضغوط الاقتصادية النقد إدارة المصروفات اليومية

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 06:14 مـ
12 شوال 1447 هـ 31 مارس 2026 م
مصر
الفجر 04:18
الشروق 05:46
الظهر 11:59
العصر 15:30
المغرب 18:13
العشاء 19:31