الدراسة تكشف تأثير النوم على وسائد مرتفعة لمرضى الجلوكوما

أظهرت دراسة جديدة أن النوم على وسائد مرتفعة قد يؤدي إلى زيادة ضغط العين لدى مرضى الجلوكوما، وهو اضطراب ناتج عن تراكم السوائل داخل العين مما يسبب تلف العصب البصري وقد يؤدي إلى فقدان البصر بشكل دائم.

وشملت الدراسة 144 شخصًا يعانون من الجلوكوما، حيث قارن الباحثون ضغط العين أثناء النوم بوضعيتين مختلفتين: النوم على وسائد مكدسة والنوم بشكل مسطح.

وخلصت النتائج إلى أن وضعية النوم على وسائد مرتفعة تتسبب في ارتفاع ضغط العين، ما يزيد من احتمالية ارتباط هذا النوع من النوم بمخاطر صحية للعين.

يرى العلماء أن النوم على وسائد مرتفعة قد يؤدي إلى ضغط على الوريد الوداجي في الرقبة، مما يعوق تدفق الدم ويؤثر على ضغط العين.

لهذا السبب، قدم الخبراء نصائح لمرضى الجلوكوما، تشمل:

- تجنب استخدام وسائد عالية جدًا.
- اختيار وضعيات نوم لا تضغط على الرقبة.
- الالتزام بالأدوية الموصوفة من الطبيب.
- متابعة فحوصات العين الدورية.

تُبرز الدراسة أهمية الانتباه للتفاصيل الصغيرة في العادات اليومية مثل وضعية النوم للحفاظ على صحة العين والوقاية من تفاقم مضاعفات الجلوكوما.