دليلك للعناية بالشعر في الشتاء.. حافظي على ترطيبه ونعومته رغم البرد القارس

مع حلول فصل الشتاء وتزايد برودة الطقس، قد يواجه شعركِ تحديات كبرى مثل الجفاف والتقصف، لكن لا تقلقي، فهناك طرق فعالة تحمي شعركِ وتمنحه اللمعان والنعومة التي يستحقها طوال الموسم.

سنقدم لكِ في هذا المقال خطوات تفصيلية من شأنها الحفاظ على صحة شعرك، وفقًا لما ورد على موقع michellelouise:

1. قص الأطراف بانتظام
تعاني أطراف الشعر في الشتاء من التقصف بفعل الجفاف الشديد، مما يجعل قصها الحل الأمثل للحفاظ على صحة ومظهر شعرك.

يوصى بقص الأطراف كل ستة أسابيع إذا كان شعرك ينمو سريعًا، حيث تساهم هذه الخطوة في تقليل التلف ومنح الشعر مظهرًا حيويًا وصحيًا.

2. اعتمدي الترطيب العميق
امنحي شعرك رعاية مكثفة من خلال استخدام زيت مرطب مثل زيت جوز الهند. ضعي كمية مناسبة منه على شعركِ مع التدليك، مع تجنّب الجذور بمقدار 3 بوصات.

يمكنك تركه طوال الليل كقناع ترطيب أو لمدة ساعة على الأقل، ثم اغسليه. ستلاحظين كيف أصبح أكثر نعومة ولمعانًا بعد كل استخدام.

3. تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية
أدوات التصفيف الحرارية كالسيشوار ومكواة الشعر تؤدي إلى زيادة الضرر والجفاف في فصل الشتاء.

اتركي شعركِ يجف طبيعيًا قدر الإمكان، وإن استدعت الحاجة لاستخدام هذه الأدوات، احرصي دائمًا على تطبيق منتجات الحماية من الحرارة مسبقًا لتقليل التأثير السلبي.

4. اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا
الشعر الصحي يبدأ من صحة الجسم، لذا احرصي على تناول وجبة غذائية غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية.

التزمي بتناول خمس حصص يومية من الفواكه والخضروات، مع شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب جسمكِ، مما ينعكس إيجابيًا على شعركِ وفروة رأسكِ.

5. قللي من تكرار غسل الشعر
غسل الشعر بشكل مفرط قد يسبب إزالة الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى جفافه وتقصفه. يُفضل الاكتفاء بغسله ثلاث مرات أسبوعيًا خلال الشتاء للسماح لشعرك بالاحتفاظ برطوبته.

كما يُنصح بشطف الشعر بالماء البارد بعد غسله بالشامبو للحفاظ على لمعانه الطبيعي.

تطبيق هذه النصائح البسيطة يضمن لكِ شعرًا قويًا وصحيًا طوال فصل الشتاء، مهما كانت برودة الطقس. تعرفي على احتياجات شعرك وامنحيه العناية اللازمة ليقاوم تأثيرات الشتاء الصعبة.