الأربعاء 22 يوليو 2026 05:18 مـ 6 صفر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
الطقس غدًا .. موجة شديدة الحرارة والمحسوسة بالقاهرة 40 درجةالسيدة انتصار السيسى وقرينة رئيس الجبل الأسود تتجولان فى معرض «ديارنا» بالعلمينالصحة تنفي تقليص ألبان الأطفال المدعمة وتؤكد استمرار الصرف بشكل طبيعي«سيدياو» تمنح مشروع أنبوب الغاز المغرب-نيجيريا دفعة تاريخية نحو التنفيذموجة حر شديدة تضرب مصر يوليو 2026.. درجات حرارة محسوسة 44 درجة وتحذيرات عاجلة من الأرصادرحيل الأم الحنون.. وفاة فوزية الريس شيخة معهد فتيات البعوث الإسلامية الأسبقالرئيسة التنزانية تقيم مأدبة غداء تكريمًا للرئيس السيسي.. اتفاق على تعزيز الشراكة بين مصر وتنزانيارابط التنسيق الإلكتروني 2026.. سجل الآن لاختبارات القدرات قبل غلق الباب 6 أغسطسانتهاء تصحيح العربية.. ومؤشرات مبشرة تنتظر 750 ألف طالب ثانوية عامةامتحانات الدور الثاني بالجيزة 2026 تبدأ اليوم.. الجداول الكاملة لطلاب الابتدائي والإعدادي والثانويحالة الطقس اليوم.. الأرصاد تعلن درجات الحرارة والمحسوسة في القاهرة والمحافظاتذكور وإناث.. الداخلية تعلن عن فتح باب التقديم للمعاهد الفنية الصحية للعام 2026-2027
مطبخ

شوربة العدس الذهبية.. طريقة مثالية لوجبة مغذية ولذيذة

شوربة العدس
شوربة العدس

شوربة العدس تُعتبر من الوصفات الشهيرة التي تحظى بشعبية واسعة، خاصة في الأجواء الباردة، حيث تجمع بين الطعم المميز والقيمة الغذائية العالية.

نقدم لكم اليوم وصفة مفصلة لتحضير شوربة العدس الشهية بخطوات مبسطة.

المقادير المطلوبة:
- 2 كوب من العدس الأصفر المغسول والمصفى.
- 2 كوب من الجزر المقطع إلى مكعبات.
- 1 كوب من الطماطم المقطعة.
- 1 حبة بطاطس كبيرة مقطعة.
- ربع كوب من البصل الأخضر المفروم.
- 6 فصوص ثوم.
- 3 ملاعق كبيرة من الزبدة.
- 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
- 1 ملعقة كبيرة من خليط الكمون، الكزبرة، والفلفل الأسود المحمص والمطحون.
- نصف ملعقة صغيرة بابريكا.
- 1 ملعقة كبيرة بودرة مرقة الدجاج.
- 1 ملعقة كبيرة بودرة مرقة الخضار.
- ماء مغلي حسب الحاجة.

لتحضير إطار التقديم:
- قطع خبز التوست مكعبة الشكل.
- رشة زيت زيتون.
- القليل من الملح، الفلفل الأسود، والثوم البودرة.

لتحضير الطشة:
- ملعقة كبيرة من الزبدة.
- 3 فصوص ثوم مفرومة ناعم.
- القليل من التوابل (كمون، كزبرة، وفلفل أسود).

خطوات التحضير:
1. في قدر كبير، قم بتسخين الزبدة مع الزيت النباتي على نار متوسطة.

2. أضف البصل الأخضر والثوم وقلّب حتى يذبل الخليط وتتداخل الروائح العطرة.

3. قم بإضافة الجزر، البطاطس، والطماطم واستمر بالتقليب لمدة دقائق لتتشرب المكونات النكهات.

4. ضع العدس وأضف الماء المغلي حتى تغمر المكونات بالكامل. اترك المزيج ينضج على نار هادئة لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى يصبح القوام طريًا ومتجانساً.

5. باستخدام الخلاط اليدوي أو الكهربائي، امزج الشوربة جيدًا للحصول على قوام كريمي وناعم.

6. أعد الشوربة إلى القدر وأضف التوابل (الكمون، الكزبرة، الفلفل الأسود، البابريكا) ومرقة الدجاج والخضار. اضبط كمية الملح حسب الذوق ودعها تغلي لدقائق أخرى.

لتحضير الطشة:
1. في مقلاة صغيرة، سخّن الزبدة وأضف إليها الثوم والتوابل. حرك المزيج لبضع لحظات حتى تفوح الرائحة اللذيذة.
2. اسكب الطشة فوق الشوربة مباشرة وأعد خلطها برفق.

تقديم الخبز المحمّص:
1. ضع قطع خبز التوست في صينية الفرن ورش عليها زيت الزيتون والملح مع الثوم والفلفل بودرة.
2. حمّصها في الفرن حتى تكتسب لونًا ذهبيًا ومقرمشًا.

طريقة التقديم:
صبّ الشوربة الساخنة في أطباق التقديم وقم بتزيينها بالبصل الأخضر المفروم والخبز المحمص. قدمها مع عصير ليمون طازج لمن يرغب بنكهة إضافية منعشة.

استمتع بهذه الوصفة الغنية التي سترضي جميع أفراد العائلة بفضل مذاقها الشهي وقيمتها الصحية العالية

شوربة العدس الجزر الطماطم

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 05:18 مـ
6 صفر 1448 هـ 22 يوليو 2026 م
مصر
الفجر 03:27
الشروق 05:08
الظهر 12:01
العصر 15:38
المغرب 18:55
العشاء 20:25