كوكتيل التين الشوكي بالفراولة.. مشروب منعش وصحي

يعد التين الشوكي من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ويمكن تناوله بطرق مختلفة، سنقدم لكم طريقة تحضير كوكتيل التين الشوكي بالفراولة، وهو مشروب منعش وصحي مثالي للأجواء الصيفية.

مقادير كوكتيل التين الشوكي بالفراولة

- تين شوكي: يعد التين الشوكي مصدرًا جيدًا للألياف والفيتامينات والمعادن.
- عصير فراولة: يضيف عصير الفراولة نكهة حلوة ومذاقًا منعشًا إلى الكوكتيل.
- ثلج: يضاف الثلج لجعل الكوكتيل أكثر برودة ومنعشة.

طريقة تحضير كوكتيل التين الشوكي بالفراولة

- خلط المقادير: في الخلاط، اخلطي جميع المقادير حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس.
- تقديم الكوكتيل: ضعي المشروب في أكواب التقديم وقدميه مثلجًا.

فوائد التين الشوكي

التين الشوكي غني بالألياف التي تعزز صحة الجهاز الهضمي، التين الشوكي يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، التين الشوكي منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا صحيًا لمن يبحثون عن إنقاص الوزن.

فوائد الفراولة

الفراولة غنية بمضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض، الفراولة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تعزز صحة القلب، الفراولة تحتوي على فيتامين سي الذي يعزز صحة الجلد ويحميه من التجاعيد.