عصير الموز بالبرتقال.. مشروب منعش ومفيد في فصل الصيف

يعد عصير الموز بالبرتقال من المشروبات المنعشة والمفيدة في فصل الصيف، حيث يحتوي على العديد من الفوائد الصحية. يمكن تحضير هذا العصير اللذيذ بسهولة في المنزل باستخدام مكونات بسيطة.

مقادير عصير الموز بالبرتقال

- الموز: ثمرات موز ناضجة
- البرتقال: ثمرات برتقال طازجة
- ماء: كمية مناسبة من الماء
- الفانيليا: رشة من الفانيليا
- العسل الأبيض: ملعقة كبيرة من العسل الأبيض (حسب الرغبة)
- الثلج: مكعبات ثلج (حسب الرغبة)

طريقة تحضير عصير الموز بالبرتقال

- خلط المكونات: ضع الموز والبرتقال والماء والفانيليا والعسل الأبيض في الخلاط الكهربائي.
- خلط المكونات جيدًا: اخلط المكونات جيدًا حتى تحصل على مزيج ناعم ومتجانس.
- تقديم العصير: يصب العصير في الأكواب ويقدم باردًا مع مكعبات الثلج إذا رغبت في ذلك.

فوائد عصير الموز بالبرتقال

- غني بالفيتامينات والمعادن: يحتوي عصير الموز بالبرتقال على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، مثل فيتامين C والبوتاسيوم.
- منعش ومفيد في فصل الصيف: يعد عصير الموز بالبرتقال مشروبًا منعشًا ومفيدًا في فصل الصيف، حيث يساعد على ترطيب الجسم وتجديد الطاقة.
- مفيد للصحة العامة: يمكن أن يساعد عصير الموز بالبرتقال في تحسين الصحة العامة، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة للجسم.