التنشئة الأبوية العكسية.. كيف تتحمل الفتيات أدوار الكبار وتأثيرها على الصحة النفسية؟

في كثير من الأسر، تضطر الفتيات لتحمل أعباء المسؤولية ورعاية أخوتهن الصغار أو حتى أحد الوالدين، سواء بسبب غياب الأبوين أو لعوامل مرتبطة بظروف عائلية معقدة، مثل مرض أحد الوالدين أو انهيار العلاقة بينهما.

وتكشف الدراسات عن تأثيرات هذه الظاهرة، التي يطلق عليها "التنشئة الأبوية"، على الصحة النفسية للفتيات على المدى الطويل.

ما هي التنشئة الأبوية ولماذا تحدث؟

وفقًا لما ذكره موقع "Very Well Mind"، تنشأ هذه الظاهرة في حالات معينة كمرض أحد الوالدين، الطلاق، أو العيش مع والد منفصل عاطفيًا وغير ناضج.

تحدث التنشئة الأبوية عندما يتحمل الطفل دورًا أعلى من مستوى نموه الطبيعي، سواء كان ذلك في توفير الرعاية الجسدية للأسرة أو الدعم العاطفي لأحد الوالدين.

وتوضح الأخصائية النفسية روبين كوسلويتز أن التنشئة الأبوية تمثل انعكاسًا صادمًا للأدوار الطبيعية، حيث يصبح الطفل معيلًا للوالدين بدلاً من العكس.

بعض الأطفال قد يُطلب منهم الاعتناء بالإخوة الأصغر، طهي الطعام، أو القيام بمهام يومية أخرى أكبر من أعمارهم. بينما يضطر آخرون لتحمل أعباء نفسية وعاطفية كالتخفيف عن الوالدين، أو التوسط في النزاعات الأسرية.

لماذا تعد التنشئة العاطفية أخطر؟

على الرغم من أن القيام بمهام الرعاية المادية قد يبدو شاقًا، إلا أن التنشئة العاطفية تُعد أكثر ضررًا.

عندما يصبح الطفل "وعاءً" لمشاعر البالغين وتصرفاتهم المضطربة، يصعب عليه بناء إحساس قوي بالذات، ما يؤدي إلى تأثيرات خطيرة تمتد إلى حياته المستقبلية.

علامات تظهر أن الفتاة تحمل دور الأم

تؤثر هذه الظاهرة بشكل خاص على الفتيات بسبب التوقعات الاجتماعية والتربوية التي تضع عليهن مسؤوليات أكبر داخل الأسرة.

ومن بين العلامات الشائعة:

- الشخصية الناضجة بشكل غير طبيعي: تبدو الفتاة مستقرة وناضجة عاطفيًا رغم صغر سنها، لكن ذلك يكون نتيجة تكيف مفرط مع الضغوط المحيطة.

- التحول إلى "صديقة الأم": تصبح الفتاة مستشارة الأقارب والأصدقاء وحتى زملائها في العمل، لكنها تواجه قلقًا داخليًا دائمًا واستنزافًا نفسيًا.

- السعي للكمال: تحاول دائمًا تجنب الأخطاء لتفادي غضب الآخرين أو انتقاداتهم.

- الرغبة في إرضاء الجميع: على حساب احتياجاتها الخاصة.

- صعوبة طلب المساعدة: تعتاد القيام بكل شيء بنفسها، ما يجعل الاعتماد على الآخرين خيارًا غريبًا أو غير مريح.

التأثيرات النفسية للتنشئة العكسية

تحمل الأطفال أدوار البالغين مبكرًا يخلق بيئة دائمة التوتر والضغط الداخلي، ويؤدي إلى اضطرابات طويلة الأمد تشمل القلق، الاكتئاب، استنزاف الطاقة النفسية والعاطفية، وحتى مشاكل الإدمان وضعف العلاقات البينية في المستقبل.

ويشير الباحثون إلى أن الأطفال الذين تعرضوا لهذه التجارب يواجهون تحديات كبيرة في التحصيل الدراسي وسوق العمل، إضافة إلى ضعف صحتهم الجسدية والنفسية مقارنةً بأقرانهم.

كيف يمكن تقليل الآثار السلبية لهذه الظاهرة؟

رغم تأثيرات التنشئة الأبوية العميقة على الأطفال، إلا أن هناك استراتيجيات للتعامل معها والتعافي لاحقًا:

1. الوعي بالمشكلة: إدراك الشخص بأنه عاش في دور غير مناسب يجعله يبدأ بفهم سلوكياته الحالية.

2. قبول المساعدة: مواجهة الشعور بالخجل عند طلب دعم الآخرين.

3. العلاج النفسي: يعتبر العلاج مساحة لاستكشاف التجربة وآثارها ومحاولة التخفيف من وطأتها.

4. إعادة بناء الذات: العمل على تحديد الهوية الشخصية بعيدًا عن الضغوط السابقة.

الاهتمام بتثقيف الآباء حول مخاطر التنشئة الأبوية يمكن أن يسهم في تقليل هذه الضغوط على الأطفال وحمايتهم من أدوار تتجاوز أعمارهم وتجعلهم يدفعون ثمنها نفسيًا ومعنويًا مستقبلاً.