الأربعاء 14 مايو 2025 01:31 صـ 15 ذو القعدة 1446هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
فرصة ذهبية لمعلمي الحصة، مسابقة يونيو تفتح أبواب التعيينوكالة الأونروا: القطاع يواجه كارثة غذائية بعد نفاد آخر مخزون الطحيناستشارية علاقات زوجية: الصراحة بين الزوجين يجب أن تكون معتدلة ولطيفةالحسابات الفلكية تكشف موعد إجازة وقفة عرفات وعيد الأضحى 2025في مشهد إنساني مؤثر، شيخ الأزهر يكرّم الطفل أنس تقديرًا لنبوغه في حفظ المتون العلميةموجة حر قاسية تجتاح مصر، درجات الحرارة تقترب من 44 درجة ابتداءً من الجمعةرحلة أم وابنتها مع مرض وراثي نادر، قصة صمود وأمل في مواجهة الورم العصبي الليفيالسيدة انتصار السيسي تحتفي باليوم العالمي للصليب والهلال الأحمرالأرصاد: تحسن وشيك في أحوال الطقس بالقاهرة الكبرى مع تراجع الرياح المثيرة للأتربةمديرة ”الصحة العالمية” الإقليمية تختتم زيارة تاريخية للمغرب لتعزيز الوقاية من الأوبئة والسيادة الدوائيةخطوات الالتحاق بالمدارس المصرية اليابانية 2026، الوثائق اللازمة لمستقبل تعليمي متميزالرئيس عبد الفتاح السيسي يتابع بحرص حالة صنع الله إبراهيم الصحية
أندر إيدج

الحوار مع ابنتك.. كسر الحواجز حول الدورة الشهرية لتعزيز الثقة

الدورة الشهرية
الدورة الشهرية

تكشف إحصائيات منظمة اليونيسيف أن هناك 20 مليون فتاة تحت سن التاسعة عشرة في مصر، ومن بينهن، 30% بدأن اختبار الدورة الشهرية.

ورغم ذلك، تظل هناك تحديات تواجه الفتيات بسبب المفاهيم الخاطئة التي تعيقهن عن طرح التساؤلات بخصوص الدورة الشهرية وكيفية العناية بالصحة الشخصية في هذه الفترة.

بالإضافة إلى صعوبة الحصول على الاحتياجات الخاصة مثل الفوط الصحية والخدمات الطبية المناسبة. لذا، يصبح من الضروري على الأمهات البدء في الحوار المفتوح والمساءلة مع بناتهن حول الدورة الشهرية وكيفية التعامل معها بشكل صحّي.

وفقاً لمنظمة اليونيسيف، يمكن للحديث الصريح عن الدورة الشهرية أن يعزز الروابط بين الأم وابنتها، مما يساعد الفتاة على الاعتناء بذاتها ويمنحها الثقة للتعامل مع أي أعراض جسدية أو نفسية دون شعور بالخجل أو الإحراج.

كيف يمكنك بدء الحوار؟

1.استفسري عن معرفة ابنتك المسبقة: ابدئي بسؤالها إذا كانت على إطلاع حول الدورة الشهرية أو إذا سمعت عنها من صديقاتها. هذه فرصة تصحيح أية معلومات غير دقيقة.

2. وضحي الحقائق بشكل بسيط: استخدمي لغة واضحة في شرح الدورة الشهرية، وركزي على أن هذه العملية طبيعية جداً وتحدث لجميع الفتيات جراء التغيرات البيولوجية خلال البلوغ.

3. أكدّي على طبيعتها الطبيعية: اجعليها تدرك أن الحيض جزء طبيعي من تطورها كناثجة للتغيرات التي تحدث لجسدها.

4.اشرحي التغييرات الجسدية: وضحي لها التغيرات الجسدية الطبيعية التي تترافق مع الدورة الشهرية مثل نمو الثدي وشعر الجسم وتغير شكل الجسم، وكيفية تأثير الهرمونات على المزاج.

5. اشجعي الأسئلة والنقاش: ادعمي ابنتك بطرح الأسئلة المتعلقة بالنظافة الشخصية وإدارة الفترة الشهرية وتعاملي برحابة صدر مع تساؤلاتها، وفي حال واجهت صعوبة في الإجابة، لا تترددي في اللجوء إلى البحث أو استشارة المختصين.

الحوار المفتوح والمستمر يمكن أن يكون له تأثير إيجابي كبير على حياة الفتاة، مما يمنحها الثقة والوعي اللازمين للتعامل مع هذه المرحلة المهمة من عمرها.

الدورة الشهرية منظمة اليونيسيف الفوط الصحية الأم وابنتها

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 01:31 صـ
15 ذو القعدة 1446 هـ 14 مايو 2025 م
مصر
الفجر 03:23
الشروق 05:02
الظهر 11:51
العصر 15:28
المغرب 18:41
العشاء 20:08