صوت الطقطقة.. هل طرقعة المفاصل خطيرة أم عادة مريحة؟

يشعر الكثيرون بالراحة عند "طرقعة" مفاصلهم، خاصة الأصابع أو الرقبة أو الكتف، مما يُصدر صوت الطقطقة المعتاد.

يُربط عادةً بين هذه العادة وبعض المشاكل الصحية مثل التهاب المفاصل أو تآكلها. لكن، هل تُسبب عادة طرقعة الأصابع مشاكل صحية فعلًا؟ وفقًا لموقع "Times of India"، لا تؤدي طرقعة المفاصل، خصوصًا مفاصل الأصابع، إلى التهاب المفاصل.

فصوت الطقطقة يعزى لانهيار فقاعات غازية في السائل الزليلي وليس لاحتكاك العظام. عند فرقعة المفاصل، يتم تمديد الكبسولة المحيطة بها، مما يُخفف الضغط في السائل الزليلي، ويسبب تكوين وانهيار فقاعات الغاز، محدثًا صوت الطقطقة المميز.

هذه الظاهرة ليست احتكاكًا بين العظام بل أشبه بانفجار فقاعات صغيرة.

لهذا لا يمكنك طقطعة المفصل نفسه مباشرةً مرة أخرى؛ إذ يتطلب الأمر وقتًا لإعادة ذوبان الغازات. ورغم أن الطقطقة بحد ذاتها ليست ضارة، إلا أن الصوت العالي قد يشير إلى مشاكل صحية.

إذا شُعر بألم أو تيبس مرافق للصوت، فقد يكون ذلك علامة على تآكل الغضروف أو مشاكل في الأوتار، مما يستوجب استشارة الطبيب.

إذا كنت تلجأ لطقطقة المفاصل كعادة تخفيف التوتر، فلا بأس إن لم تكن مصحوبة بألم. فقط تذكر أنها ليست بديلًا عن العلاج الفعلي لمشاكل المفاصل.

تجنّب تطبيق قوة كبيرة، خاصة على الرقبة والعمود الفقري، لتفادي أي إجهاد للأنسجة.