الخميس 28 مارس 2024 05:16 مـ 18 رمضان 1445هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
الخارجية الروسية: اليابان تتخلى عن ما تبقى من علاقات ثنائية معناالسفيرة المصرية لدى جمهورية رواندا تسلم أوراق اعتمادها للرئيسالنائبة دينا هلالي تحذر من تداعيات عدم استجابة إسرائيل لقرار مجلس الأمن بوقف إطلاق النار في غزةموسكو: لم نتلق أي مقترح فرنسي بشأن التعاون في مكافحة الإرهابرياح مثيرة للرمال.. حالة الطقس اليوم الخميس 18 رمضان في مصرموعد السحور وأذان الفجر.. إمساكية 18 رمضان لعام 1445 هجريًا من «أنا حوا»أيرلندا تعلن الانضمام لجنوب أفريقيا ضد إسرائيل أمام محكمة العدل الدوليةعايدة نصيف: مصر ساهمت في صياغة العديد من المبادئ التوجيهية الأخلاقية للذكاء الاصطناعي‎برلمانية تثمن خفض أسعار السلع 30% وتطالب بتشديد الرقابة لمنع الاحتكارسولاف درويش تطالب جيش الاحتلال الالتزام بقرار مجلس الأمن بوقف إطلاق النار في غزة‎تفاصيل استخراج كارنية الاتحاد الدولي للصحفيينعمال الإغاثة في غزة: الأطفال هزيلون والسكان يتعرضون لموت قاس ومجاعة
صحتك بالدنيا

تعرف على الفواكه التي تسبب الإصابة بالتهاب المفاصل

أنا حوا

يصيب مرض التهاب المفاصل بعض أجزاء الجسم من بينها العمود الفقري أو مفاصل كف اليد أو الركبتين، وتوجد أنواع مختلفة من التهاب المفاصل أقل انتشارا تصيب الإنسان مثل مرض الذئبة الذي يصيب الكلى والرئتين والمفاصل ومرض الصداف باعتباره مرض جلدي يؤثر أحيانا على المفاصل، ويعيق مرض التهاب المفاصل الشخص من أداء المهام البسيطة.

وتوجد بعض الفواكه التي تتسبب في حدوث التهاب المفاصل، منها كما ذكرها موقع «روسيا اليوم».

الحمضيات

التفاح

الموز.

وأظهرت بعض الدراسات أن تناول البطيخ يقلل من التهاب بروتين سي التفاعلي، هو علامة على الالتهاب الجهازي في التهاب المفاصل الروماتويدي، الشكل الشائع من التهاب المفاصل الالتهابي.

ويساعد الحفاظ على وزن صحي في المساعدة للتخلص من التهابات المفاصل، بالإضافة إلى الاعتدال في النظام الغذائي.

أعراض مرض التهاب المفاصل

وجع.

انتفاخ.

احمرار.

هبوط في مدى الحركة.

ارتفاع درجة حرارة الجسم.

التعب.

الطفح.

هبوط في الوزن.

مشكلات في التنفس.

جفاف في العينين والفم.

أسباب مرض التهاب المفاصل

يزداد مع التقدم في السن احتمال الإصابة بأنواع عديدة من التهاب المفاصل، وينشأ الألم المصاحب لالتهاب المفاصل نتيجة الإصابة بمرض

الغضروف المفصلي.

المحفظة المفصلية.

الغشاء الزليلي.

التاريخ العائلي.

بعض أنواع التهاب المفاصل وراثية، ولذا فإن احتمال الإصابة بهذه الأنواع يكون أعلى لدى الأشخاص ذوي التاريخ العائلي مع المرض أي الذين لديهم آباء، أو أمهات، أو أشقاء، أو شقيقات أصيبوا بالمرض من قبل.

الإصابة في المفصل.

الإصابة السابقة في المفضل يمكن أن يتعرض لها الأشخاص خلال النشاط الرياضي.

السمنة الزائدة.

إن حمل وزن زائد يشكل ضغطا على المفاصل خاصة الركبتين والحوض والعمود الفقري، لذا فالأشخاص المصابون بالسمنة الزائدة معرضون للإصابة بالتهاب المفاصل.

من جانبها أكدت الدكتورة ولاء طه، استشاري التغذية العلاجية لـ «هُن» تسبب بعض أنواع الفاكهة في حدوث التهابات المفاصل منها:

الحمضيات

التفاح

الموز.

ونصحت بضرورة تجنب الإفراط في تناول الأطعمة التي تزيد التهاب المفاصل منها اللحوم لاحتوائها على مستويات مرتفعة من الدهون غير الصحية، مما يتسبب في زيادة التهابات المفاصل، الأطعمة المقلية لاحتوائها على نسبة كبيرة من الدهون والكافيين مما يتسبب في الاصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي

نصحت بالإكثار من تناول الثوم والزنجبيل والبروكلي والأسماك الدهنية والتوت والسبانخ والعنب وزيت الزيتون لاحتوائهم على مواد صحية تساعد على علاج التهابات المفاصل في الجسم.

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 30.838030.9357
يورو​ 33.539433.6519
جنيه إسترلينى​ 37.903038.0355
فرنك سويسرى​ 33.625633.7431
100 ين يابانى​ 23.465223.5450
ريال سعودى​ 8.20848.2357
دينار كويتى​ 100.7317101.0905
درهم اماراتى​ 8.39658.4243
اليوان الصينى​ 4.51394.5297

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 2,309 شراء 2,343
عيار 22 بيع 2,116 شراء 2,148
عيار 21 بيع 2,020 شراء 2,050
عيار 18 بيع 1,731 شراء 1,757
الاونصة بيع 71,797 شراء 72,863
الجنيه الذهب بيع 16,160 شراء 16,400
الكيلو بيع 2,308,571 شراء 2,342,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 05:16 مـ
18 رمضان 1445 هـ 28 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:21
الشروق 05:49
الظهر 12:00
العصر 15:30
المغرب 18:11
العشاء 19:29