#jubna
الثلاثاء 12 أغسطس 2025 04:22 صـ 17 صفر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أمومة وطفولة

نصائح ذهبية من «أنا حوا» تساعدك على تعليم أولادك تنظيم الوقت خلال الدراسة

أنا حوا

تنظيم الوقت من أكثر المهارات التي تساعد في تكوين الشخصية بشكل سليم وتنمي لدى صاحبها قيم احترام النظام والقوانين وتصنع فرد ملتزم ومنتج ومحب للعمل، لذا يتناول "أنا حوا" خلال السطور التالية 6 نصائح تساعد على تنظيم وقت الطفل في أيام المدرسة.

- رتب وخصص مكان للمذاكرة
من الأفضل ربط الطفل بالأماكن والأنشطة التي تحدث فيها، فيربط الطعام بوقته ومكانه فيحترمه واللعب وقته ومكانه والمذاكرة وقتها ومكانها والنوم وقته ومكانه وهكذا يعتاد النظام والالتزام مما يؤدي للهدوء وتحمل الصعاب فيما بعد.

- الورقة والقلم
استخدام الورقة والقلم وعمل لوحة لجدول بالمواعيد والمهام المطلوبة خلال اليوم بألوان مختلفة لتناسب الاعمار الصغيرة لسهولة توصيل فكرة التنظيم وأهمية الوقت.

- التركيز على المهام
التركيز على المهام لايصال فكرة الاهم ثم المهم وفكرة نقوم بماذا ؟ متى ؟ وما هو مناسب فعله في أي وقت كنوع من التوجيه منذ الطفولة لفكرة الترتيب لا العشوائية مما ينمي الانضباط في حياة اولادنا.

- مقاومة المغريات
مقاومة المغريات المختلفة التى تؤثر على وقت الاطفال من التلفاز وافلام الكارتون والالعاب الاليكترونية والانترنت خلال اليوم بشكل غير محدد فهي تهدر الوقت ولا تشعرهم بقيمته وتشغل عقلة وتشتته .

- تخصيص وقت ترفيهي
لابد من وضع وقت الترفيه واللعب بلون مبهج في جدول مهام الطفل ليكن هدفه وسط الأعمال غير المحببة من مذاكرة وحفظ ونوم باكرا فيحب أن يمر بالغير محبب ليمر بوقت الترفيه وعندما ينتهي يعيد من الاول وهكذا .

- تحفيز الذات
عندما يلتزم الطفل بجدول منظم ومبهج ومتنوع يتعلم الصبر على ما لا يرغب ليصل لما يرغب وسعيد ولديه شعور بالمكافأة لنفسه بشكل غير مباشر.

أنا حوا تعليم أولادك تنظيم الوقت خلال الدراسة تنظيم الوقت خلال الدراسة تنظيم الوقت الدراسة
#s #
#jubna
#ada

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 04:22 صـ
17 صفر 1447 هـ 12 أغسطس 2025 م
مصر
الفجر 03:46
الشروق 05:21
الظهر 12:00
العصر 15:37
المغرب 18:40
العشاء 20:04